根据专家研究表明,当肌肤的含水量介于15%~16%之间时,肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水,也要找准时机,补得多不如补得巧。请记住,我们要挑最合适的时间来补充水分,才能做到事半功倍。
1、早春起床时
睡眠时,虽未进行积累运动,但肌肤的新陈代谢却消耗了200ml,人体出于生理缺水的状态。因此,补水是清晨的首要任务。
2、洗脸后
养成正确的洗脸习惯,是预防缺水的有效手段。水不可太烫,使用温和的弱酸性洗面奶,每天早晚各洗一次脸就足够了。
3、日晒过后
烈日对肌肤水分的掠夺是惊人的。肌肤也会产生一连串的“发炎”现象,角质变厚,大量缺水,只有“水”才能安抚受伤的肌肤。
4、晚上睡觉前
经过一天的劳累,终于可以美美的睡上一觉了,可别忘了做好一天总结式的补水工作。夜晚12点之前,完成今天的保养工作,乖乖的上床睡觉,第二天的肌肤一定“水当当”。
新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
2024-05-02 浏览(8375)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4661)
小孩晚上睡觉做梦多,容易哭的原因有很多,较常见的原因就是室内的温度过高或者过低。
2024-01-13 浏览(8271)
小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
2023-12-16 浏览(1810)
A:过敏性皮炎是不需要保湿的,可以在医生的指导下口服抗过敏的药物来进行治疗,还可以外用抗生素的药膏来缓解。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:忌食辛辣刺激以及鱼虾类,注意休息,洗浴后以及睡前坚持使用医学护肤品类。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:这种情况有疱疹的地方,可以局部应用一些抗病毒的药膏进行治疗,没有疱疹的地方是可以应用护肤霜进行应用的,同时口服抗病毒药物。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:目前暂时注意保证良好的休息,同时注意周围睡觉的环境,尽量保持安静,也要注意观察宝宝是否有其他方面的异常。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院