据报道,43岁的褚女士,近来经常睡不好觉。她每天工作十几个小时,靠喝咖啡保持精神状态。可最近一到下午,她就感觉双侧小腿酸痛、肿胀、发痒,站起来活动或揉搓几下就稍稍缓解。最让褚女士痛苦的是,晚上睡觉时小腿的酸痛变成刺痛,而且整条腿痒得难忍,但看上去腿部皮肤却是好好的。
褚女士先后去过多个科室看病,被怀疑过关节炎、风湿、缺血等疾病,最后被诊断为“不安腿综合征”。
据医师介绍,“不安腿综合征”是指于静息状态下出现难以名状的肢体不适感,而迫使肢体发生不自主运动。它的患病率大概在10%左右,可见于任何年龄,多见于中年女性。这种病虽不罕见,但误诊误治率却很高,不仅病人不知道去哪个科看病,就是很多医生也不会想到是“不安腿综合征”.
“不安腿综合征”导致的不适感常严重干扰睡眠,由于其主要症状都在腿部,所以,绝大部分患者会像褚女士那样误以为是腿部疾病。即使是医生,甚至是神经内科医生,很多不是搞睡眠障碍,也不认识“不安腿综合征”。
其实,“不安腿综合征”不是顽疾,通常在神经内科睡眠障碍专业医师指导下,经过系统的治疗是可以获得明显改善的。此外,患者应尽量少饮用含咖啡的饮料,戒烟戒酒,同时积极治疗原发病,补充铁、叶酸、维生素B、维生素E等,均有助于改善患者的症状。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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A:绝经是自然的生理现象,建议有好的心态,适量的活动,参加广场舞,读书,培养一个爱好,多吃含钙的食物和豆制品,缓解更年期症状,还可以服用更年康片,谷维素来纠正的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平时要保持愉悦的心情,做自己喜欢做的工作,这样转移注意力就能够减轻更年期的症状。平时要多吃豆类的食物,多吃硬果类的食物,能够减轻更年期的症状。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:每个女性的体质不同,更年期出现持续的年纪也会有差异,只要平时做好生活调理,调整好心态,平稳度过更年期。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时生活中做好自我调理,平稳过度更年期,平时坚持锻炼,培养兴趣爱好,分散注意力,更年期症状严重时也可以去医院用药调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院