高血压患者保健护理
1、了解高血压病的知识,合理安排生活,注意劳逸结合,定期测量血压。
2 、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理,保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。
3、提高社会适应能力,维持心理平衡,避免各种不良刺激的影响。
4、注意饮食控制与调节,减少钠盐、动物脂肪的摄入,忌烟、酒。
5、保持大便通畅,必要时服用缓泻剂。
6、适当参与运动,以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。
7、定期随访,血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时,应及时就医。 希望对您有帮助。
想要治疗高血压可以通过服用降压药物,以及调整饮食结构,并加以适当的运动进行控制,就能够有效的将血压值控制在正常范围之内。
2021-09-14 浏览(5830)
生活方式的调理就包括限年轻,低盐高钾饮食的一个摄入,让病人合理平衡的一个膳食,适度的运动控制,达到一个理想的体重
2021-04-30 浏览(1037)
胰岛素抵抗主要与肥胖、高血压有关,其中肥胖是导致胰岛素抵抗最主要的原因之一,所以治疗胰岛素抵抗最重要的是控制体重。可以通过控制饮食,减少高糖高脂食物的摄入,适当运动等方式。
2021-02-28 浏览(4073)
高血压患者经过积极的防控治疗都可以保证不出现严重的心、脑、肾、靶器官的损害的时候是可以长寿的。在饮食、运动、药物共同的管理下,血压一直稳定在一个很安全的范围里面,它就会大大的减少严重的心、脑、肾、眼底...
2021-01-22 浏览(8217)
A:建议高血压的患者要及时进行治疗,调整自己的生活作息习惯和饮食习惯,低盐低脂饮食。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:建议高血压患者保持良好的饮食习惯,保持低钠低盐饮食,每日控制盐分摄入小于6克,定时监测血压的动态变化。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:患者平时要保持稳定的情绪,保证足够的睡眠,大便保持通畅。饮食要坚持低盐,低脂肪,低胆固醇的饮食,按时服用降压药物。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议高血压患者平时保持低钠低盐饮食,控制每日盐分的摄入,忌腌制品,忌烟酒浓茶。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院