浪漫情怀是种好心态。老人应培养浪漫情怀,要加强学习,思维开阔,只有眼界开阔、风识增多,思想就会开放,就能跟上时代。
其次要心胸开阔大度。人生常有不如意事,因此应要有宽的心胸,常换位思考,多体谅他人的难处,不要凡事都很在意,不妨“糊涂”一点。
第三要寻找快乐。快乐使身体的器官都会活跃,发挥潜能,快乐就是免疫力。老人不要自我封闭,要多走出去聚会老友,结识新友,常说笑,释放内心的苦闷,心情自然就好了。
第四要培养兴趣爱好。老了更要找一种精神寄托,集中精力培养自己的爱好。如唱歌跳舞、写诗作画、养鸟种花、打球钓鱼等都可以做到老有所乐,只有这样心里才会感觉到踏实。
只有满情希望、乐观、容易满足的人,能降低各种疾病的侵袭。此前的一些研究表明,积极向上的精神状态,能减少病人的死亡几率。老年人养生保健多些浪漫情怀,不但能心情愉快身心健康,还能提升生活质量。
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(7195)
老年人疫情期间尽量减少外出活动,也要减少聚餐或走亲朋好友,同时不要到人多密集的公共场合活动,注意个人防护。
2022-12-17 浏览(7898)
老年人飞蚊症往往是不能自愈的,由于年龄的因素出现眼睛发生退行性的变化、玻璃体液化、玻璃体浑浊,会出现飞蚊症的情况。
2022-07-01 浏览(2697)
风湿性多肌痛的鉴别诊断,主要包括类风湿性关节炎、多发性肌炎等风湿性的疾病。风湿性多肌痛多发生于老年人。
2022-04-18 浏览(6380)
A:一般老年人好发的疾病有高血压,冠心病,脑梗塞,骨质疏松症,骨性关节炎,还有老年人运动能力下降容易跌倒造成骨折。均为老年多发的疾病。
任哲主任医师天津市天津医院
A:老年人有骨质疏松症,生活方式要注意合理性,可以补钙,可以补充维生素D,可以喝适合老年人的奶粉,钙含量要高一些。
张强主治医师山东省立第三医院
A:老年人肺炎可以服用抗感染药物来进行治疗,也可以配合雾化吸入的药物来辅助治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年人肺炎通常是由于身体抵抗力下降导致的疾病。同时和年龄老化等因素也有关系。
吴海武主任医师赣州市人民医院