一些被忽略的日常习惯,会破坏你的口腔健康。
1.刷牙太用力 使用硬毛牙刷用力刷牙,可对具有保护作用的牙釉质造成永久性损伤,从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。最好购买软毛牙刷,以画圈的方式轻柔地刷牙,每天至少两次,每次大概2分钟即可。另外,较小的牙刷头可以轻易地在口腔中转动,灵活的手柄更利于清理后槽牙。
2.过度使用磨砂牙膏 有些牙膏,特别是有清除牙垢功能的牙膏,含有磨砂颗粒。它除了清洁牙垢外,还会腐蚀牙釉质,使牙龈萎缩。牙膏里的氟化物才是我们真正需要的成分。
3.刷牙前不用牙线剔牙 牙齿藏匿的食物残渣容易滋生细菌,发展成牙菌斑,从而导致蛀牙和牙龈疾病。而单纯刷牙并不能完全清除牙齿中的食物残渣,每天刷牙前,最好先用牙线剔牙,可及时清除。
4.吃易染色的食物后不漱口 牙齿的牙釉质就像海绵,咖啡、茶、可乐、红酒等食物均可以使牙齿上色,牙齿因此呈淡黄色。可以每隔一段时间,请专业的牙医做次洗牙护理。
5.忽视牙齿病变信号 牙龈出血、口臭都是牙龈疾病的征兆。为了预防口臭,可经常喝水保持口腔湿润,并通过刮舌器清除细菌。规律性的牙线剔牙、刷牙则可预防牙龈出血。如果这些症状持续存在,就要咨询医生。
换牙期间,我们要纠正孩子的不良习惯,如有的孩子有咬舌头、吐唇等不良习惯,这时候都有可能产生牙齿或者颌骨的畸形。
2021-05-08 浏览(8031)
牙齿牙根外露需要根据病情,选择具体的治疗方法。如果是牙龈萎缩引起的,并出现牙本质过敏症状,必要时可以脱敏剂治疗。如果是刷牙方法不正确造成的,要改变刷牙习惯。牙根外露严重的,可以行松动牙固定术或牙周手术...
2021-01-26 浏览(6407)
...或者是牙菌斑积累造成的。如果经常吸烟或喝咖啡,并且牙齿龋坏很严重,也会导致出现牙根外露发黑的现象。平常要改掉不良的生活习惯,定期去医院做口腔保健检查。
2021-01-26 浏览(2777)
引起牙髓炎的原因可能是细菌感染、化学刺激、物理因素或免疫反应。如果牙齿受到强烈的撞击,或者有不良的刷牙习惯,也容易引起牙髓炎疾病。牙髓炎主要会引起牙齿出现疼痛症状,建议及时到医院检查治疗。
2021-01-13 浏览(9301)
A:改变自己的刷牙习惯,要顺着牙齿的纹路上下刷,牙具选柔软的毛刷,这样不容易损坏牙齿。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:您好,牙齿的保护主要有以下几点:1、每次吃过东西都养成漱口的习惯;2、每天保证早晚刷牙,每次三分钟左右;3、不要使用牙齿起酒瓶、咬硬物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时在生活上应该要养成按时刷牙的好习惯,且刷牙的时候要注意方式的正确性。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:建议在确诊后应当进行口腔洁治,平时应当养成良好的口腔习惯,早晚进行刷牙。
张鹏主治医师邹平市中医院