糖尿病患者得病之后应该怎么办呢?有许多患者比较迷茫,有的患者将所有的希望都寄托在医院和大夫的身上,其实患者自己也应该进行一些努力,比如在糖尿病饮食方面,就有许多注意的事项,患者要做到低糖和低胆固醇。
1、低糖。得了糖尿病,最明显的症状就是高血糖,所以要控制糖的含量。对糖尿病、伴发病及合并症都是有益的。糖尿病患者应适当减少糖的摄入量,增加蛋白质摄入量,使蛋白质占每日所需热量的25%左右。糖尿病患者还要经常吃一些有抑制糖的吸收和合成、促进葡萄糖氧化作用的食物,如苦瓜、南瓜、魔芋、藻类、芹菜、韭菜、萝卜、卷心菜、豆芽等。
2、低胆固醇。如果胆固醇的含量过高,对糖尿病患者的身体是一种比较大的伤害。建议糖尿病合并痛风并患有高胆固醇血症的患者采取以下措施:①减肥,降低因肥胖,胰岛素抵抗引起的胆固醇合成增高的因素。②不吃富含胆固醇的蛋黄、鱼子、蟹黄、虾籽、动物内脏及部分肉类等食品。③适当多吃一些阻止胆固醇合成、促进胆固醇分解、降低胆固醇吸收的食品。保持食物中充足的纤维素,有益于体内胆固醇的平衡;多吃含维生素C和烟酰胺丰富的食物,促进胆固醇转化成胆汁盐,使胆固醇下降。
可见,在糖尿病饮食方面,患者需要注意的事项有很多,最基本的就是要做到低糖和低胆固醇。不管是糖类的摄取超标,还是胆固醇的摄取超量,都是非常不好的饮食习惯。这些不良饮食习惯会导致病情的加重。
高血脂患者要以清淡、低糖、低盐、低热量饮食为主,要少吃一些高热量和高脂肪的食物,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食。
2022-03-30 浏览(5386)
血脂高可以通过控制饮食,要以低糖、低盐、低油脂饮食为主,可以多吃水果和蔬菜;适当运动。
2022-03-30 浏览(7653)
妊娠期糖尿病可以通过饮食、运动和药物来进行治疗。首先要控制好饮食习惯,一日三餐定时定量,以低糖、低盐、低热量为主。
2022-03-24 浏览(7166)
乳腺纤维瘤建议一般的良好的饮食习惯,像低脂、低糖、高蛋白的饮食,多吃维生素、微量元素以及矿物质。
2021-11-20 浏览(7058)
A:低糖饮食,多吃蔬菜,低糖的水果,西红柿,黄瓜,冬枣,圣女果,多吃五谷杂粮,豆制品食物,经常锻炼避免肥胖。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:低糖饮食,多吃蔬菜水果,低糖水果,多吃豆制品食物,五谷杂粮,经常锻炼,减肥,按时口服药物治疗,目前就医看看是否有末梢神经炎确诊以后药物治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:心脏病患者的饮食要低盐、低脂、低糖、高纤维素、维生素饮食。 尽量食用一些富含粗纤维以及维生素的食物,如绿叶菜和低糖水果等。要补充适当的蛋白质和不饱和脂肪酸。低盐指每天钠盐的摄入量不超过六克。低脂是指低...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:主要是含有糖分的食物不要吃,特别是高糖的食物不要吃,可以低糖饮食,多吃蔬菜,低糖的水果,多吃黄瓜,圣女果,草莓,樱桃,香蕉等多吃豆制品,五谷杂粮。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院