一直以来,饮食和运动就是医学上常用的一种治疗和预防疾病的方法,同样,饮食和运动也能够加速糖尿病康复,让患者早日控制好血糖,远离糖尿病带来的并发症和生活学习上的不便,接下来,我们一起跟着专家来详细的了解。
目前,关于糖尿病治疗,医学上还没有一种比较安全彻底的治疗方法,所以,临床专家告诉我们,糖尿病是一种慢性疾病,所以在疾病的防治过程中,日常生活中的护理是很重要的。首先,患者要要重视饮食,对糖尿病患者来说,饮食调节尤为重要。饮食调节也是对付糖尿病最经济、最有效的手段之一。一旦患上糖尿病,终生都要注意调整膳食结构。对于糖尿病人来说,其饮食应该注重抑制血糖、预防和改善营养缺乏、颐养病体等。即通过特殊食物成份控制消化吸收进程控制血糖生成,以类胰岛素的方式参与糖代谢或帮助合成胰岛素,通过生物菌种和酶制剂提高胰岛素的敏感度和利用度,通过特有的药食成份修复和维护胰脏器官等组织的代谢机能,完善人体自身的血糖代谢系统,自主抵抗过量血糖的侵害。其次,治疗糖尿病不可忽视运动,科学研究表明,增加每日活动量不仅能预防糖尿病、高血压、高血脂等众多慢性非传染性疾病,更能改善糖尿病人的病情。同时增加活动量也是减肥最有效、最安全的方法之一。
通过上面有关糖尿病康复的详细介绍,我相信大家对其一定有了更深的了解,所以,在生活中我们也可以通过饮食和运动来很好的控制体内血糖的含量,对患者来说是至关重要的。
A:可以先自我生活调理观察,一是自己平时避免熬夜劳累,多休息,不要过多运动。二是饮食上以清淡饮食为主,辛辣刺激凉的食物少吃。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果想更好的恢复,主要还是应该多摄入高蛋白的食物,有助于促进恢复,使饮食结构要正确。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:注意运动安全。三餐后可以休息半小时。如果没有不适,可以在家人陪同下进行轻中度运动,如散步、瑜伽、游泳、骑自行车等。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议饭后可以适量散步,包括孕妇瑜伽等,也可以增加活动量,消耗血糖,孕期按时产检,及时了解自身血糖以及胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院