对于糖尿病是很对多人都关心的问题,很对人都烦恼糖尿病该如果饮食才是最为正确的,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,糖尿病中医饮食调养是糖尿病患者最明确的选择,那么如何正确的使用糖尿病中医饮食调养呢?
关于糖尿病中医饮食调养:
糖尿病的饮食调理要根据病人的具体情况,如年龄、性别、活动量、胖瘦、病情轻重及有无并发症等,有针对性的实施,最好应由专业的营养师为其调配,先结合临床实践,推荐如下食疗方。
在此,需要强调的是,方中所用之谷类、畜禽肉类、水产品、蛋、奶、豆类等均要计算入当日的热量内,并相应减少蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入,否则不仅无治疗效果,并且不利于疾病的康复,建议大家首选以蔬菜为原料的食疗方。
1.汤类
(1)菠菜银耳汤原料:鲜菠菜根200克,银耳20克。
制法:将鲜菠菜根洗净切碎,与银耳同煎成汤。每日1剂,饮汤食银耳。
功效:有滋阴清热之功效,用于口渴多饮、大便秘结者。
(2)双皮天花粉汤原料:西瓜皮、冬瓜皮各150克,天花粉12克。
制法:将西瓜皮、冬瓜皮洗净切碎,与天花粉煎成汤,代茶常饮。
功效:有止渴利浊之功效,用于糖尿病所见口渴、尿浊者。
(3)芹菜饮原料:鲜芹菜500克。
制法:鲜芹菜洗净,捣烂取汁,1日2次分服。或与粳米100克加水如常法煮粥,温热服食,供早、晚餐代主食用。
功效:有清热平肝、利水、降压、降脂之功效,用于肥胖型糖尿病患者。
2.粥类
(1)山药薏苡仁粥原料:干山药60克,薏苡仁30克,
制法:将山药、薏苡仁加水共煮成粥,供早、晚餐代主食。温热食用。
功效:有清补脾肺、健脾祛湿之功效,用于脾气虚弱者。
(2)南瓜粥原料:鲜南瓜250克。
制法:将南瓜洗净切块,加入水,煮成稀糊状。早晚分2次代主食用,病情稳定后,间歇食用。
功效:南瓜所含纤维素克改善糖代谢,有减肥、降血脂、降血糖和通便之功效。另外,其中所含微量元素——
钴及其丰富,克促使胰岛素分泌正常。
(3)胡萝卜粥原料:鲜胡萝卜50克,粳米100克。
制法:鲜胡萝卜切丁,与粳米加水煮粥。供早、晚餐代主食用。
功效:有健胃补脾、理气助消化之功效,用于肥胖型糖尿病。
(4)生地黄粥原料:鲜生地150克,粳米50克,
制法:将鲜生地洗净捣碎,用纱布挤取汁液,粳米50克加水煮粥,待粥将稠时,将生地黄汁冲入,改文火在煮沸即可。供早、晚餐代主食用。
功效:有清热凉血、养阴生津、降血糖、利尿之功效。
糖尿病中医饮食调养对糖尿病患者非常有益,合理的配合饮食调养有效治疗糖尿病,坚持使用中医饮食调养,下一步的治疗才会起到更好的作用。
胃溃疡的发生和患者个人体质、情绪、饮食以及生活习惯等有关,在调养方面需要注意上述各个因素。
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A:小儿肥胖症主要是跟日常饮食、运动量少、遗传基因等因素有关,必须及时调理改善。
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A:日常生活中需要适度锻炼,注意饮食健康,同时还要控制体重,也可以口服辛伐他汀胶囊等。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:在饮食上最好低脂低热量饮食,含饱和脂肪酸较多的食物尽量少吃,如奶油蛋糕、油炸食品等,甜食甜饮料也尽量也不要吃,低热量蛋白质是可以吃的,如鱼虾、牛奶、瘦肉等。
武玮主治医师亳州市人民医院