一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,使炎性细菌向深部发展。
很多人对于粉刺并不十分了解,去除粉刺的工程总是十分缓慢。MM总是疑惑黑头粉刺怎么去除?今天我们学一下中医美容去黑头小偏方吧!
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,使炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持。足够疗程才能见效,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药,以免病情加重。最好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
二、合理护肤,使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。
三、注意饮食
饮食合理调配是很重要的,可以从“三多两少”做起。
1、多维他命
维他命A对肌肤有再生作用,含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维
粗纤维可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌
锌可以增加肌肤的抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神经和血管,引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。
四、保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。
面部黑头就是黑头粉刺,是毛囊口过度的角化,里面脱落和分泌的物质,往外出的时候不通畅,堆积在出口处,就形成黑头粉刺。
2021-09-13 浏览(6266)
去除黑头可以用温水洗脸使毛孔打开之后,使用黑头贴能够撕掉小部分的黑头,还可以涂抹维甲酸等药物,也可采用有创的手术的方法。
2021-09-10 浏览(1749)
知道了黑头粉刺的发病原因,治疗就有方向。
2019-12-26 浏览(4024)
粉刺是痤疮的一种临床表现,是由于毛囊、皮脂腺堵塞导致突出于皮面的小丘疹,分为白头粉刺跟黑头粉刺,是痤疮最轻的一种类型。
2019-12-23 浏览(3684)
A:拔除黑头是去黑头快一点的方法,拔除黑头需要热敷皮肤使毛孔打开,再轻轻按压,不能过度牵拉毛孔。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:有黑头的话可以先用黑头贴把黑头给贴掉,贴完之后用冰敷一下局部皮肤收缩毛囊孔,可以口服维生素B2和维生素B6片,控制皮肤出油。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:去黑头可以选择鼻贴法或吸管法,比贴法是表面富有水溶性粘胶,通过年历将黑头去除,还可以使用吸管,吸管的吸储力量大,能将黑头清除的较为干净。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:建议注意面部皮肤清洁,对于深部的黑头还需要皮肤透析等方式来解决。生活规律很重要,合理的膳食结构可以减少黑头的形成。
刘静副主任医师淮北市人民医院