很多产妇在产后会出现脱发严重的问题,大家都会想脱发怎么办,为什么产后会脱发呢?来看看产后如何防止脱发。
刚刚做完月子的齐女士每天都处于当妈妈的兴奋之中,可是不久她就遭受了一个不大不小的打击,她发现自己的头发脱落得非常厉害,没多少天下来,头顶竟有些稀疏了。她恐惧极了,赶紧来到医院的皮肤科就诊。她所患的是妇女产后常见的一种病———休止期脱发。很多人都不解,为什么产后会脱发呢?这到底是什么原因导致的呢?
休止期脱发与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。首先妇女在妊娠期,分泌的雌激素也较平时增加,使头发的生长期延长,脱发的速度也就变慢,大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,于是就出现了产后脱发。其次,妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足,妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良,不利于头发的生长。此外也与精神因素有关,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。
为预防和减少脱发,妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅,保持乐观情绪。刘爱民博士特别强调,人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。可以多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,能中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。新鲜蔬菜可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等;新鲜水果可选樱桃、苹果、大枣等;动物性蛋白质可选鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用。动物性蛋白质属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
如果出现了产后脱发,产妇也不必过于担心,可用2%诺地尔酊外搽,每日两次。考虑到患者是哺乳期,刘爱民教授常对此类患者采取中药内服辨证治疗,既无副作用,临床疗效也很确切 。
中医将其种脱发分为三型:
1.阴血亏虚型:治疗以益气养血、生发为主,方药:当归15克,白芍18克,熟地20克,制首乌18克,阿胶10克(烊化),天麻9克,菟丝子18克,丹参18克,木瓜9克,羌活5克。每日一剂,分三次服用。中成药可用神应养真丹;
2.脾虚血亏:健脾血亏,治疗以健脾养血生发为主,方药组成:党参12克,黄芪18克,炒白术10克,云苓18克,陈皮9克,元肉10克,炒枣仁18克,制首乌18克,桑葚9克,当归15克,炙甘草9克,大枣5枚。中成药可用归脾丸;
3.肾虚:治疗以补肾生发为主。方药组成:制首乌20克,菟丝子20克,补骨脂10克,枸杞子15克,云苓18克,当归15克,山药30克,丹参18克,黑豆10克。中成药可用七宝美髯丹。
新生儿如果出现发热症状,首先不应该立即服用退烧药物,应该查明原因。
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A:对脱发的人平时一定要多注意休息,不要过度劳累,脱发严重的需要在医生的指导下服用药物进行治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:产后脱发可以多吃一些高蛋白类的食物或者是多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以使用一些营养头发的洗护用品。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:这个时期的产妇一定要注意充足的睡眠,要保持情绪的稳定,要适当的增加运动。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议产后保持健康的生活方式,规律作息时间,避免熬夜劳累,多吃新鲜的蔬菜水果,保持心情舒畅,定期复查,了解身体情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院