1、多喝水

　　要尽量做到每天8杯水。不要等到渴了再去喝水，这种做法是错误的。多喝水可以保持肌肤的滋润，肌肤保湿可以预防皱纹的产生。所以没事就在家里多喝水吧。

　　2、早睡早起

　　作息正常对皮肤也是有好处的，作息紊乱会导致内分泌失调，进而导致肌肤肤质差，长痘痘等问题。所以，不要熬夜哦。

　　3、每天一便

　　便秘是肌肤的一大杀手。每天都排毒可以防止肌肤暗沉、长痘痘、长色斑等问题。如果有便秘的MM每天早上起来多喝点蜂蜜水吧，润肠通便。

　　只要按照上文的美容护肤方法来进行美容护肤，小编相信宅女也可以变成大美女。