防前列腺癌除积极治疗和前列腺相关的疾病外，还要改变不良的饮食和生活习惯，不要进行剧烈运动。据《今日美国》报道，从事骑自行车等运动强度较大的男性，患前列腺癌几率有所提高。

　　专家指出，适度体育锻炼可保持人体内分泌稳定，增强免疫力，有效降低患前列腺癌的风险。但剧烈运动会造成前列腺充血、水肿，进而诱发前列腺疾病，特别是年龄较大的人不宜过多进行快跑等运动。推荐的最佳运动方式是游泳，因为游泳能促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌旺盛，有助于前列腺炎症消退，同时还能促进全身血液循环，有助于预防疾病发生。

　　如果经常出现排尿困难，排尿次数频密，排尿时疼痛并带血时，不排除是前列腺癌的可能，需早到医院确诊。