专家建议,老人在早起后不要马上叠被子,最好先晾一下。这是为什么呢?研究表明,人在睡眠的过程中,呼吸道可排出如二氧化碳等有害物质149种,从皮肤毛孔可排出171种化学物质。
据测定,即使是健康人,一个晚上也可通过呼吸、谈话、咳嗽等排出细菌、病毒近百亿个。若有感冒、肺炎、放屁等,污染更加严重。尤其是冬天,门窗紧闭,通风不良,这些化学污染物质就会充盈整个房间。
人拥被而卧,体内排出的水分被蒸发,还会使被子不同程度地受潮,使人体排出的化学物质沾在被子上不能尽快散发。如果起床后立即叠被,这些有害化学物质就会被包裹在被子里,到晚上使用时又再次被人体所吸收,久之就会对人体健康产生不利影响。
因此,起床后不要马上叠被和整理床铺,而是随手将被子翻转,使被子里朝外,将门窗打开通风透气,使被子上的水分和化学污染物自然散发,待洗脸刷牙早操锻炼后,再整理床铺,叠好被子。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(2951)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(7128)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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绝大多数的情况下宫颈囊肿不影响性生活,但也有个别的情况。
2023-05-09 浏览(4505)
A:不能盖被子避免出现发烧加重,要多喝开水,在阴凉处通风,可以物理降温口服十滴水解暑。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:万一患了霉菌性道炎,内裤一定要用开水沸水煮沸,另外被子要暴晒,内衣一定要暴晒。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:阴虱在被子里或是其他部位都不能存活,一旦阴毛被感染的话需要把阴毛剃光,局部可以用硫软膏治疗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:您好,风寒感冒采用这种方式是可以的,但是一定要补充足水分,适当的添加一点盐。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院