我们的日常饮食与身体健康有很大的关系,据营养专家介绍,如果健康人能够注意自己的饮食,在吃饭的时候多吃新鲜的蔬菜,就可以有效的防止胃癌的发生。这是一个好消息,而我们应该注意自己的饮食情况,多吃蔬菜。
蔬菜之所以具有防止胃癌的作用,与蔬菜中的硝酸盐有关。蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。此外,蔬菜全部与正餐一同进食,这样会影响消化(消化食品)及营养的吸收。另一方面,空肚吃蔬菜蔬菜(蔬菜食品)的养分会在短时间内达至血液中,有助于补充体力和养分,使人精神焕发。
正是因为蔬菜具有防止胃癌的作用,所以应该多吃蔬菜。可选择几样爽口,而又赏心悦目的蔬菜餐前开胃。如:青萝卜切成细丝放点醋和糖,或切成块直接食用;胡萝卜去皮生食。番茄拌白糖或空口吃;黄瓜切条生食;也可将几样蔬菜切块放在一起,有红有绿,开心开胃。
胃癌不是一下子就得上的,所以如果我们能够听从专家的建议,在日常生活中多吃新鲜的蔬菜的话,是可以有效的防止胃癌的发生的。对于青少年来说尤其如此,不要养成不好的饮食习惯,对自己未来的身体造成负担。
...水果新鲜蔬菜等。多数能治好,少数发生不典型增生甚至胃癌。
2019-10-10 浏览(4327)
胃癌患者饮食上要清淡,少食多餐,要避免刺激性食物,忌烟酒、辛辣煎炸、咸腌食品和冰的或者烫的食物,避免胃粘膜的进一步损伤。饮食以易消化食物为主,多进食燕麦、小米等粗粮,多进食新鲜蔬菜及水果,以及鱼、虾、...
2019-08-09 浏览(9997)
...霉变的食物。因为这些食物有致癌的因素,会增加肝癌、胃癌的风险。患者在平时饮食方面,可以吃一些容易消化吸收的食物和新鲜的蔬菜水果,以及优质蛋白。
2019-05-22 浏览(6244)
A:家属至少在护理的过程中注意患者的饮食,少食多餐,不要吃过多的食物,饮食定时定量,要选择富含高蛋白质的饮食,控制糖类、脂肪的食物,多吃蔬菜水果等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:胃癌患者平时饮食要少油,以清淡为主,不要吃油炸食物和太多的肉食,多吃新鲜蔬菜水果,保持乐观的心情,积极配合医生治疗。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:未来通过通常通过手术切除方式进行治疗,在生活中一定要注意自自己的饮食,可以多吃一些富含营养的水果蔬菜等。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:平时要有良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果不要吃发霉或者熏腌食品,避免摄入过多的盐分,能够有效的控制胃癌的发病率。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院