孩子不爱吃饭,如今已经是很多年轻父母们的“头号难题”。每到吃饭时间,孩子不是蹦蹦跳跳就是跑来跑去,一定不肯好好的坐下来吃一餐饭。父母们是追啊跑啊,忙得满头大汗,孩子一口饭都没吃下去。
其实孩子不爱吃饭,有很多原因,其中最重要的有可能就是缺锌了!
孩子不爱吃饭的原因有以下几点:
缺锌食欲不振。临床发现,厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现,锌含量低于正常值的孩子,其味觉比健康儿童差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。此外,很多因为缺锌患有地图舌的孩子,往往都是不爱吃饭的典型例子。
零食占了胃。很多孩子喜欢吃零食,尤其是糖、饼干等高糖分高热量的食物,父母也宠着惯着,任由他们吃。这样,零食吃饱了,正餐肯定不会好好吃。并且,大量的糖分摄入体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢。孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
外界因素影响孩子食欲。父母们长期的强迫喂食、父母们的挑食厌食等等都会造成恶劣的就餐环境,使孩子一到吃饭时间心理上就害怕,产生进食恐惧,严重影响食欲。因此,给孩子营造一个良好的就餐环境,得首先从父母自身做起。
其实孩子不爱吃饭,那么多原因中最重要的有可能就是缺锌了!缺锌就得补!补锌有助于改善孩子不爱吃饭。对于厌食、偏食、挑食、食欲不佳的孩子来说,补锌可以服用新稀宝牌锌硒宝片,安全有效的蛋白锌,高活性容易吸收,口感还特别好,孩子肯定爱吃!
...够看到孩子的舌苔比较厚、腻,甚至呈现出褐色的,而且吃饭也不好好吃,严重的话会导致生长发育迟缓,这都是积食的表现。
2020-12-09 浏览(8170)
...了过多的水的话,可能会稀释孩子的消化液,导致孩子在吃饭的时候出现消化不良;再一个是不要睡觉前喂水,孩子容易出现尿多,那么孩子可能半夜就要去撒尿,就还影响孩子的睡眠。
2020-12-04 浏览(9422)
首先要给孩子先禁食,尤其是呕吐剧烈的时候,要禁食水4~6个小时,孩子如果精神状态可以,那就先不要给他吃饭,不要额外的增加负担,可以给他适当的少量喝水,每次大约50毫升左右,每隔半小时左右给一次。
2020-07-31 浏览(8409)
孩子厌食可能是体内缺乏微量元素锌,可多摄入含锌丰富的食物,如海产品、动物的肝脏,瘦肉等。同时需要保证孩子的睡眠,饮食也要定时定量定点,菜色不要太单一,也不要强迫孩子进食。要让孩子参加户外活动,有助于食...
2019-09-12 浏览(7957)
A:保证孩子的喝水量、加强运动。纠正孩子吃饭挑食的毛病、改进做菜的技术,使得孩子产生吃饭的欲望。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时孩子吃饭的时候,坚决不允许孩子看动画片。如果孩子哭闹也不能够屈服,逐渐的孩子就会适应这种情况。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:孩子现在应该吃容易消化的食物,应该不要吃辛辣生冷刺激性的食物的。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:可以适当的给孩子补充一些维生素,平时注意控制不要让孩子吃过多的零食,可以给孩子吃一些调理脾胃的药物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院