据日本《朝日新闻》6月25日报道,日本富山大学一项新的研究显示,幼儿时期睡眠不足的人,长大后更易肥胖。
3岁儿童若每天睡眠时间低于9小时,则在其进入中学以前就会显示出长胖的迹象。数据显示,睡眠时间短的孩子肥胖的可能性是有正常睡眠孩子的1.59倍。
富山大学公众卫生学院的关根道和教授,带领他的研究小组,调查了1989年在富山县出生的1万名儿童,并从中筛除3岁时已经肥胖的儿童,以剩下的5520人为对象进行跟踪问卷调查。
结果发现,睡眠时间在10小时以上和11小时以上的儿童,在进入中学时,有12%的孩子成为肥胖儿;3岁时睡9个多小时的儿童中,有15%成为肥胖儿;如果睡眠时间不足9小时,在中学时变胖的几率达到20%。
关根先生对此解释说,如果儿童睡眠时间少,则能够分解脂肪的生长激素的分泌量也会减少;交感神经的活动难以被抑制,于是血糖值随之升高。这些都是可能导致肥胖的原因。
关根先生说,他同时还做过幼儿睡眠环境的调查,发现幼儿的睡眠时间和质量受家庭影响非常大。因此,如果要防止小儿肥胖,以及因生活习惯而引起的其他疾病,则需要家庭和社区多方面的配合,以保证儿童获得正常、足够的睡眠。
此外,日本筑波大学基础医学系的樱井武副教授表示,幼儿期的睡眠不足,还有可能对大脑产生不良影响,应该引起重视。
婴幼儿急疹的护理,首先要保证充足的睡眠;其次是注意体温的调节,可进行物理降温;最后就是给宝宝多喝温水,防止水分丢失。若出现皮疹,也无需担心,2到3天可自行消退,不会有色素沉着和皮屑出现,注意饮食和保证良...
2020-09-01 浏览(9004)
...三个月以内的婴幼儿易于啼哭、受惊厥,而且咽进食以及睡眠比较困难。第二方面早期出现一些喂养、进食、饮水、吞咽困难,有时会出现流涎。第三方面是生后不久的正常婴儿一些反射的影响。
2020-07-21 浏览(1480)
...酒精含量升高,可导致婴幼儿体格生长和运动发育落后,睡眠紊乱或异常兴奋,过度镇静等。但哺乳期不建议喝酒并不代表不能喝,可以喂完奶再喝,且酒后至少2个小时再哺乳,只要每公斤体重不超过0.5克酒精就行。
2019-03-26 浏览(5605)
A:38度是中度发烧,如果精神不好,食欲不振,睡眠差、爱哭闹,一定要去儿科就医,目前可以温水毛巾擦身降温,可以喂护彤。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:让患儿多休息,保证充足的睡眠质量,多喝水防止脱水,也可以用温水给孩子擦拭身体,勤开窗通风,注意日常的卫生,饭前便后要认真洗手。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议孩子患病期间要注意饮食,不要吃垃圾食品和零食。同时保证充分的睡眠休息时间和营养。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:能母乳喂养最好母乳喂养,这样奶水凉热适中,饿了就吃,并且营养充足,要保证孩子的睡眠充足,这样保证宝宝健康发育。
张勤良主治医师临沂市人民医院