有过敏的人最好不要养宠物,如果你实在做不到,美国过敏、气喘与免疫医学会建议:不要让宠物进卧室、经常以吸尘器清扫宠物活动的房间、每周清洗宠物。
不让嘴再惹祸
尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。
确认你吃的食物里,是不是富含可以降低过敏几率的下列营养素:omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类,但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水果蔬菜,例如绿色蔬菜中有维生素C,深色有色蔬菜中有β胡萝卜素),成人一天可摄取400国际单位的维生素E。
另外,过敏的人不要喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物,以免刺激诱发过敏。
喝进足够的水
当你体内的水分不足时,呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞,并引起过敏反应。
训练适应冷热环境
适度的运动可以活化你的免疫细胞,提升免疫力。游泳是许多医生的建议。因为很多过敏病人,不见得是由尘螨引起,而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度;也可以改善你的肺活量,避免因肺功能不佳引起过敏性疾病。 准妈妈责任大
有过敏家族病史的准妈妈,应该避吃花生、松子等核果类,因为这些是常见的过敏原,小宝宝不成熟的免疫系统可能会对这些过敏原过度反应。
宝宝出生后,建议喂母奶。因为母奶里有丰富的抗体,可提升小婴儿的免疫能力。
研究发现,父母有过敏疾病、未满1岁的婴儿,出生后吃母奶或低过敏奶粉,到5岁左右发生过敏的几率,是不吃母奶或低过敏奶粉的婴儿的三分之一。
保持黏膜湿润
如果你有呼吸道过敏问题,你的黏膜大概很容易受刺激敏感。
天然鼻喷剂的做法是:拿一个有喷头的瓶子,倒入一杯不冷不热滤过的水,混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打,做成喷剂。先按住你的右鼻孔,喷左鼻孔,再换边喷右鼻孔
利用蒸气
如果你的过敏问题会造成鼻塞,可以一天两次吸15至20分钟的水蒸气。水蒸气能缓解浓稠的鼻黏液以及干燥、易受刺激的鼻黏膜。你可以坐在浴室把热水水龙头打开,或买个蒸汽机,吸水蒸气。
工作生活放轻松
压力会影响身体荷尔蒙分泌,让免疫力变差,激发各类过敏反应,所以必须学会放轻松生活。即使生活再忙、再累,不要忘了利用一些方法减压,而睡眠充足、良性适度的人际互动,就是其中的方法。
过敏性结肠炎,要去除过敏因素和服用药物治疗。过敏性结肠炎与进食过敏的食物、精神因素有一定关系,患者会出现腹痛、腹胀、腹泻或者伴有发热,首先要化验血液,找到过敏原,并要做好预防,不要再次使用过敏的食物。...
2020-09-28 浏览(5275)
过敏性咳嗽根治的方法首先是脱敏治疗及脱敏贴治疗。其次是增强体质,提高免疫力,预防感冒,规避易引起过敏的食物,如贝类、海鲜类、动物毛屑、植物花粉及各种异味等。
2020-09-01 浏览(5630)
牙齿感觉过敏症在治疗上首先要封闭牙本质小管,如局部使用药物进行封闭,再使用氟化物进行预防。此外还可使用干茶叶或大蒜反复咀嚼,刺激牙本质小管的闭塞。碘化银等药物也可有效改善牙齿敏感症状。
2020-07-03 浏览(5860)
牙齿感觉过敏症在治疗上首先要封闭牙本质小管,如局部使用药物进行封闭,再使用氟化物进行预防。此外还可使用干茶叶或大蒜反复咀嚼,刺激牙本质小管的闭塞。碘化银等药物也可有效改善牙齿敏感症状。
2020-07-03 浏览(7973)
A:在治疗上则首先需要进行对症抗过敏治疗,可以口服氯雷他定同时鼻腔使用糠酸莫米松,鼻气雾剂外用还需要锻炼身体,提高免疫力和抵抗力,才能逐渐好转。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:老年人过敏性紫癜可以通过口服维生素c药物来治疗,需要找到过敏源后才可以彻底根除,还可以通过口服抗过敏药物来改善。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:急性期则需要进行对症抗过敏治疗,可以口服氯雷他定同时鼻腔使用糠酸莫米松鼻气雾剂外用,并通过锻炼身体,提高免疫力和抵抗力,恢复鼻甲粘膜功能就会逐渐好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:可以口服抗过敏药物进行治疗,也可适当喝温开水,有利于毒素排出,对病情也能起到辅助。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院