通常情况下成年人每24小时产生的尿量是1000到2000毫升。尿是人体的代谢产物，憋尿过久，膀胱内的压力增大，势必损伤肾脏排泄废物的代谢功能，使水和代谢废物在人体内堆积起来，造成尿毒症，引起肾功能衰竭，危及生命。“因此，除了做某些检查需要短时间的憋尿外，其他任何情况都不应憋尿。”

　　刚刚退休一个月，61岁的金先生突然患上急性肾衰。原因令所有人大跌眼镜：长时间玩网游憋尿！12月22日，记者在采访中获悉，上网已不是青少年的专利，不少老人也加入到网络游戏的队伍中来。对此，专家提醒老人切勿长时间上网，提防因憋尿引发的各种肾病。

　　“我以前最恨网络游戏了！”金先生告诉记者，以前儿子上网自己全力反对。可是，一个月前，金先生退休了。一个人待在家中无事可做，他尝试着学会了上网。浏览新闻、聊天都不过瘾，他迷上了网络游戏。“这东西的确太让人着迷了，既能排解情绪，又能转移注意力，最关键的是，容易打发时间，整个人不再感到寂寞。”于是，他打起游戏来经常通宵达旦，废寝忘食。

　　21日清晨一觉醒来，金先生感觉下腹部剧痛，如厕好半天也无法小便。他被家人送到医院，经查，患的是急性肾衰，原因是长时间憋尿引起的。医生称，幸亏就医及时，否则拖延下去易引发尿毒症。“都怪这网络游戏，差点让我搭条性命！”金先生感叹不已。

　　沈阳解放军四六三医院肾内科左巍主任打比方称：如果把肾比喻成一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”(代谢物)都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题，废物排不出去，不仅会损毁“锅炉”，整个系统也会崩溃。