STEP1→正确清洁皮肤

　　由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

　　STEP2→使用刮胡液刮胡子

　　皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

　　STEP3→多补水保湿

　　作为新疆人的王学兵，他的皮肤比较干燥。平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。多喝水，多吃一些水果和蔬菜。

　　STEP4→局部保养

　　35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降，加之平时疏于保养，更容易出现眼部细纹，皱纹，眼袋及眼部肌肤松弛，同时还会伴有黑眼圈出现。王学兵认为，应该尽早开始眼部保养，而且增加胶原蛋白再生，来保持眼周皮肤的健康弹性。怪不得王学兵那双眼镜这么炯炯有神啊！

　　男人的脖子一方面继承了象征力量的身体部位，另一方面，它更是魅力有型的都市男人的标准之一。但颈部肌肤较薄较脆弱，选择清洁器具护理颈部是严重的误区，所以合理的产品加上适当的按摩才是颈部护理的要点。

　　STEP5→坚持按摩

　　坚持按摩，即面部按摩：双掌手心对搓至发热，由下而上，从里向外，在额部双目周围、太阳穴、面颊和鼻梁两侧、下巴等处揉搓，每天多次，每次约8分钟，可使面部皮肤滋润细腻，达到护肤美容的效果。

　　STEP6→不老保养秘诀

　　随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不均，加上雄性激素的刺激以及男人的活动量比较大，皮肤的油脂分泌就比较旺盛。这时候，王学兵认为，应该注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。

　　小编建议，男士应该使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。