补肾食谱之香菜杂鱼汤的做法
2012-11-28 13:29 来源:99健康网香菜杂鱼汤：
食材：小海鱼（如柴狗鱼、泥蒙鱼、小剥皮鱼、小鲈鱼、小腊鱼等）300克、香菜5根
调料：姜丝10克、三花酒5克、油10克、盐3克
做法：
1.小海鱼请店家帮忙处理好，香菜清洗干净切段备用。
2.锅烧热倒入油放姜丝爆香，下小鱼仔入锅煎至两面金黄。
3.煎鱼的时间，取一个砂锅，倒入适量的清水，煮开，把煎好的鱼移到砂锅中，大火煮成奶白色，撇干净浮沫，保持中小火煮10分钟。
4.最后把香菜放入汤中，调入适量的盐，即可
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A:应该性生活有节制，饮食方面多元化，壮阳的食物有很多的，比如枸杞，山药，羊肉，牛肉，韭菜，核桃，黑木耳，黑芝麻，都有一定的辅助治疗作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:您好，补肾壮阳的药物身体健康的人不适合使用，有可能导致肾阴亏虚等症状。您最好中医辨证后，在考虑是否药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:确实平时也可以吃一些补肾壮阳的中药材，例如冬虫夏草，黄芪，党参，当归。以及可以吃一些中成药，例如百令胶囊和金水宝胶囊。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:如肾部虚弱可导致身体出现乏力、肾虚、性功能障碍等问题，症状轻微可通过食物进行调理，如症状严重可用药物来补肾壮阳。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
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