1、底不要太平太薄。
上了年纪后,老人很多部位的肌肉都会萎缩,脚底也不例外,会变得干瘪一些。如果鞋底太薄,会硌得脚疼,鞋底太平,走路时,脚掌必须紧紧用力贴住鞋底。这会使脚部压力增大,导致足部因神经紧张产生疲劳感。
如长期压迫和摩擦,还容易造成皮肤破损,特别是一些患有糖尿病的人,皮肤破损后很难愈合。因此最好选择后跟在2-3厘米的拖鞋,或者干脆就穿有点跟的布鞋,以减轻足弓压力,起到一定保护作用。
2、老人尽量少穿鞋面是细带子的,要选择一整块鞋面的拖鞋。
细带子拖鞋和人字拖不能给脚足够的支撑面,每当脚后跟离地时,脚趾必然会弯曲起来试图“钩”住鞋面,这属于不自然的施力情形。时间过长,会导致小腿前方肌肉酸痛。为了避免掉鞋的尴尬,老人还要不自觉地缩短步幅,很容易引起摔倒。
3、拖鞋一定不能买太大、太宽松的。
老人脚背一般比较高,喜欢买大一号的拖鞋。但一般来说,拖鞋的长度和高度应以刚刚能将足部塞满为宜,这样既能让双脚充分放松,也能跟脚,防止老人摔倒。
4、老人要选保暖性较好的拖鞋。
人的双脚远离心脏,供血相对较少,受寒时足部的循环末梢感应力降低,适应性和耐受力变差,导致僵硬、麻木,此时突然着地或用力,易引发组织挫伤。而老人经常在家穿拖鞋,若忽视了脚部保暖,寒邪极易通过脚部侵袭人体,或旧病复发,或损伤阳气,诱发新疾。所以建议老人选择柔软的、带有绒毛的,鞋底稍厚一点的拖鞋,以隔离寒气。
5、老年人因频繁出入洗手间、厨房,因此应选牛筋底、鞋底花纹比较深的,以防打滑。
最后需要注意的是,身体肥胖或患有高血压的老人,最好备一双合脚的布鞋在家穿。
手足癣可能是由于接触过手足癣患者的生活用品,比如拖鞋、毛巾以及脚盆等,都会引起传染。
2022-12-30 浏览(3574)
手足癣导致的原因有接触传染,如果接触过患有手足癣的病人或者是使用过手足癣患者的拖鞋或是毛巾、脚盆等,都会引起感染。
2022-12-25 浏览(6941)
...点的、夜用卫生巾,纸巾、护理垫、一次性内裤、包跟软拖鞋、哺乳内衣、吸奶器、束腹带、帽子、吸管和生活用品;三、钱、身份证、准生证、户口本等。
2020-03-18 浏览(8346)
脚气预防首先注意个人卫生,不要共用拖鞋、洗澡盆、毛巾等。其次鞋子要勤换,尽量穿透气性好又吸汗的袜子。得了脚气后要配合医生治疗,同时对自己的衣物进行消毒处理。
2019-09-24 浏览(3053)
A:口服曲尼司特胶囊及积雪苷片;配合局封复方倍他米松注射液及利多卡因针剂。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:最主要的就是注意无论什么时候都不要穿公共或者是别人的鞋子包括拖鞋,还有就是保持局部干爽透气,鞋子要穿宽松的,袜子每天都要洗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者要注意个人卫生,保持足部的清洁和干燥,尽量穿宽松透气的鞋子。不要和家人共用毛巾,浴盆,拖鞋等,以免相互传染。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议患者在治疗期间,不要吃辛辣刺激的食物和海鲜等。平时要注意脚部的清洁干燥。不要和他人共用拖鞋、浴巾等以防相互感染。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院