澳大利亚研究人员研究发现,如果食物中盐分含量过高,患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白,如果不加治疗就可能会导致失明。
调料中往往都含有盐,比如酱油,每5毫升酱油相当于1克食盐,此外,像醋、味精、酱料、调味包中也含有钠,连许多蔬菜,如空心菜、豆芽、紫菜里,也都含有一定的盐。很多人使用小苏打当发酵粉来做馒头、包子和油条。
小苏打的化学名称叫碳酸氢钠,而其中的“钠”与食盐中的“钠”一样,过量食用,也会引起高血压。因此我们当做主食的油饼、油条、面包、饼干中,也是含盐的,只是我们没意识到而已。
还有很多吃起来并不觉得咸的零食中,比如像常见的薯片、瓜子、话梅等零食也都不同程度含有不少盐分。
日常生活中,要少吃这些“隐性食盐”食物。如果吃了这些食物,要计入每天的摄盐量中。因此,每天吃的盐量,应比常规6克要低些。平时应少吃快餐、零食和包装食品,养成少吃或不吃咸菜、腊肉、腊鱼、卤水、烧鸡等食品的习惯,如果实在要到外面吃饭,尽量别到口味重的餐馆,告诉师傅做得清淡点。
过量食盐可致白内障
澳大利亚研究人员研究发现,如果食物中盐分含量过高,患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白,如果不加治疗就可能会导致失明。
研究发现,钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后囊下内障的可能性高出2倍,这是一种对视力损伤最大的白内障。
研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查,并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障,970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一种。
研究还发现盐摄入量高的人也可能患其它容易导致白内障的疾病,如糖尿病或高血压,并可能服用过皮质甾类抗炎药。
眼睛的弱视是有很多原因的,有一些是有远视、近视或者散光,还有一些是有斜视,还有的人是因为有白内障,或者其他的眼部疾病。
2022-03-23 浏览(7283)
老年人青光眼原因也是非常多的,常见白内障的膨胀期,会导致急性闭角型青光眼发作。另外其他的眼部疾病也会导致继发性的青光眼。
2021-12-24 浏览(5342)
闭角型青光眼都是双眼发病,只不过是一眼发病,另一眼不发病。引起发作的原因主要是情绪波动、熬夜、白内障等。
2021-12-24 浏览(5524)
白内障手术后眼睛流泪最常见的原因就是切口刺激,或者是角膜上皮不同程度的损伤,或者是角膜的水肿造成的流泪、怕光。
2021-12-23 浏览(9136)
A:如果患有白内障并且对视力影响比较大的话,是可以考虑通过手术治疗的,通过更换人工晶体来提高视力。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:白内障是可以治疗的,通过手术就能够提高视力,白内障手术技术非常成熟,风险并不大。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:患有白内障需要及时到医院的眼科进行检查,早期白内障可以点吡诺克辛钠滴眼液治疗,中晚期白内障需要手术治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:24岁的患者出现白内障有几种可能,一个是先天性白内障,糖尿病性的白内障以及长时间使用药物所引起的白里长或者眼部全身的疾病所导致的并发白内障,根据病因不同可以考虑手术治疗。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院