秋季空气中的湿度降低,气候比较干燥,人们的大便会比平时干硬,有的还会有便血、疼痛、肿块、炎症等症状,这都是痔疮,因此,秋季是痔疮的高发季节。
痔疮发病率非常高,有的人认为痔疮不是病,有的人怕痛不愿去治疗,或是工作忙、没时间,总之原因种种,使得很多患者等到痔疮严重,甚至引发病变才开始着急后悔。
专家提示,久坐需要防治痔疮,生活中我们需要注意些什么呢?
1、合理饮食。
(1)多吃富含纤维的蔬菜、瓜果 ,如芹菜、韭菜、菠萝、桔子、香蕉等 ,粗纤维可刺激肠壁 ,使肠蠕动快 ;
(2)多饮水及果汁软化粪便 ,晨起空腹饮用加少量食盐的温开水300毫升 ,效果极佳 ;
(3)炒菜时适量的烹调油可起到润滑肠道的作用 ,烹调油中的脂肪酸有促进肠蠕动的作用 ;
(4)多食富含维生素B的食物 ,如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等 ;
(5)各类干豆 ,可以使肠道内的正常细菌发酵 ,产气 ,促进肠蠕动 ; (6)多吃润肠通便的食物 ,如银耳、蜂蜜、香蕉等。禁止饮酒、少喝浓茶、咖啡 ,忌食辣椒等刺激性食物。
2、养成规律的通便习惯。
3、不要强忍便意 ,不要久蹲用力排便。
4、有排便不净感和多次无效排便应到医院检查。
5、慢传输病人要学会按摩腹部和做增减腹压的活动。
6、学会做慢频率提肛收腹的锻炼。
大便隐血阳性不一定是肠癌,那也可能是其他原因导致,比如像痔疮的出血、肠道的息肉、炎症会导致大便隐血阳性。
2022-10-30 浏览(7595)
内痔疮出血严重可能引发贫血、短暂性昏厥。内痔疮的发病原因尚不明确,一般认为与多种因素有关。
2022-01-05 浏览(9438)
痔疮外痔发病的原因有很多,一是饮食因素引起的,二是重体力劳动、久坐、便秘的人群也会增加外痔疮的风险。
2022-01-04 浏览(3759)
痔疮的形成原因比较复杂,比如长期压力过大、持续性便秘和腹泻、年龄比较大、体重超重、长期不良的排便习惯等。
2022-01-04 浏览(9480)
A:痔疮的形成以后出现了临床症状,主要就是通过药物治疗,或者是通过手术的方法进行治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:痔疮一般不会引起腹痛,当痔疮严重导致不敢排便,粪便停滞于肠道时可能会引起腹痛腹胀,但是几率较小。建议明确腹痛病因。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:女生长痔疮在局部涂抹痔疮膏或者是消炎的药膏进行缓解,平时要注意局部卫生。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:痔疮可以通过吃香蕉和火龙果在促进肠胃运动,使大便排出,也可以口服消炎药和外涂痔疮膏来进行治疗。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院