症状轻微者,平时加强注意,几天或几个月后可自愈;如果反复发作、持续性疼痛、无力,甚至手里的东西会突然掉在地上,应及早就医。
在生活中要注意:
1、打网球或羽毛球时,选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍,以减少手臂的负担。
2、使用拖把拖地时,腿部略弯,以腰腿力量带动肩膀、手臂,而不是光用手臂的力量来拖动。
3、如有症状,应尽可能减少工作量,以免病情恶化。
4、买菜时,尽量使用推车,少用提篮;提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势,不可背屈。
急性期要注意:
1、将小冰块装入塑料袋内,置于疼痛部位,然后以弹性绷带包扎起来,每次20分钟;可重复几遍,并抬高患部。
2、暂停工作,采取局部制动,还要注意及时休息。
慢性期要注意:
除了局部制动休息、保护、理疗、加压按摩和口服非甾体类抗炎药物外,主要是局部封闭治疗。即用强的松龙+2%利多卡因,行压痛点局部浸润。
在接受药物封闭法治疗时,要注意:
1、要避免将药物注入肌腱内或皮下,以免出现肌腱或皮肤局灶性坏死。
2、封闭次数不宜过多,以2~3次为宜,每次封闭间隔时间7~14天,如不见效,要及时就医,更换其他治疗方法。
流行性感冒通常会导致患者出现头痛、头晕、浑身乏力、流鼻涕、打喷嚏、身体畏寒、全身肌肉关节酸痛等不适的症状。
2023-02-04 浏览(3640)
儿童预防新型冠状病毒感染,有效的方法是接种新冠疫苗,此外日常生活中要做好个人防护和手部卫生。
2022-12-17 浏览(9612)
脊柱结核后凸是一种因结核杆菌侵犯到脊柱或骨小关节引起的一种疾病,会导致骨骼出现塌陷,使骨骼周围关节组织产生畸形或后凸。
2022-10-05 浏览(1479)
肩锁关节脱位在临床中还是非常常见的,对这种脱位不一定需要做手术。
2022-10-03 浏览(6495)
A:可以密切观察孩子的临床表现和精神状态,如果一切正常就说明没什么问题,塑料在体内不会被吸收,过两天之后就会随大便排出来。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:可以用干净的塑料袋带着大便去医院化验检查,最好采用一个小时之内的大便进行化验。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:...疗。肠绞痛的患者,家长应注意腹部保暖,可温毛巾套上塑料袋热敷,顺时针按摩腹部。胀气的宝宝避免食乳过快。缺乏安全感的宝宝家长注意寻找原因,平时婴儿床放到大人床附近等。
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院
A:不能盖被子避免出现发烧加重,要多喝开水,在阴凉处通风,可以物理降温口服十滴水解暑。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院