随着气温骤降,一夜入冬,泡温泉放松身心,成为大众逐渐提上日程的出行计划。然而,11月26日晚,广东中山一23岁女子在泡温泉时猝死的新闻,却给逐渐燃起的“温泉热”降了降温。
温泉是否人人可泡?六类人不宜泡温泉
泡温泉在我国自古有之,无论是帝王将相还是中医都对其有过不少赞誉,在暨南大学附属第一医院公共卫生专业博士陈祖辉看来,温泉作为休闲养生的一种方式,其功效不可否定,但温泉故有百利,却也并非人人都适合当“泡汤客”。
发生在中山的“泡温泉猝死”事件,给人们提了个醒。事实上,泡温泉时死亡的事情并不少见。就在今年初,重庆曾先后发生过类似事件,导致两人死亡。而类似的猝死事件,不时见诸报端,原因包括酒后泡温泉、身体有隐疾等等,不一而足。
陈祖辉表示,高血压、心脏病、妇科病患者、孕妇、皮肤过敏者不宜泡温泉,需要特别提醒的是,糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可能致使胰岛素吸收加快,机体能量消耗增加,心脏负担加重,较易出现意外。
即使是身体健康的人,在一些特定的阶段也不应泡温泉。人在非常疲劳的状态下不要泡温泉,包括经常熬夜或者是长途旅游刚回来,特别是出国有较大时差的;还有身体抵抗力较差、生理周期前后的女性;而在吃得很饱和喝了很多酒的时候,暂时也不要泡温泉。最近精神状态不好,长时间失眠的人,也建议不要泡温泉。此外,年轻的男性,如果是打算要孩子的,不要泡温泉。因为温泉水通常很高温,会影响精子的活性和发育。
而适宜泡温泉的人,也还需慎重选择适宜的温泉,“每个人的体质虚实不同,需要根据自身机体状况选择适宜的水质和水温,才能真正达到泡温泉的目的,避免不良反应。”陈祖辉提醒。
根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。碳酸泉对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有一定效果,但是不适宜患有肾脏病及肠胃不好的人群;硫磺泉对慢性皮肤病有缓解作用;盐泉对手脚冰冷、贫血及过敏性支气管炎等有改善作用;碳酸氢钠泉对皮肤有滋润、漂白及软化皮肤角质层作用;单纯泉比较缓和,无色无味,能够促进血液循环,对中风、神经痛等有一定舒缓功效,适合年纪稍大的人泡。
急性心肌炎是一种非常严重的疾病,一般来讲多发于年轻人,是年轻人心源性猝死一个比较常见的原因。
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冠心病可能会引起猝死,但是需要与冠脉病变的类型、严重程度以及出现并发症的情况来区分。
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高血压它是一个心血管病的主要的危险因素,如果一部分的高血压的患者他长期血压控制不佳,他可能会过早地引发冠心病。
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脑供血不足是指的缺血性脑血管病,它的严重程度要根据受累血管的部位、面积大小以及血管狭窄的严重程度来进行综合的评定。
2022-02-13 浏览(2246)
A:建议月经期间自己注意休息,避免劳累受凉,规律作息时间,不要熬夜,等月经过后再泡温泉。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议患者泡温泉时间一次不要超过15分钟,并且平时要规律服用药物,按时作息,休作有时,避免过度劳作。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议患者多注意休息,避免长期熬夜和过度的劳累,要保持局部的干净卫生,日常的饮食一定要清淡易消化。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:如果感觉外阴瘙痒不适,建议检查一下白带常规,查明原因后对症治疗,平时多喝温水,多注意外阴清洁卫生。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院