买了新房男人们就要为装修忙里忙外了,无论是白炽灯,还是彩光灯,都给我们的生活带来了很大的方便和情趣。你可曾了解,现在灯光会被专家指责“是一种毒品”。那么,日常家庭生活中如何避免光污染?
家庭使用灯光时的6个建议
1.灯光颜色不宜超3种:灯光颜色的选择,要考虑人在居室中的感受。卧室中最好不要用刺激的灯光色彩,而且应避免色彩强烈对比,切忌红绿搭配。一个房间里灯光颜色最好不要超过3种,各种颜色也应该协调统一。
2.室内灯光宜柔和不宜太亮或太暗:光和气,是评判住宅是否宜居的两大主要因素。
3.每天最少要有两小时日照:从和谐人居的角度讲,理想的家居光环境是自然光和人造光的有机组合,两者缺一不可。众所周知,阳光可以杀尽室内空气中有害微生物;人的皮肤接受阳光中紫外线照射后能产生维生素D;阳光照射还可预防小儿佝偻病的发生;可提高人体免疫能力。
4.灯光切忌眼花缭乱:家庭装饰中,灯光设计切忌使人眼花缭乱和反差太大。灯光设计第一当然是健康,第二考虑协调,最后才考虑功能,要善于用光与色彩的关系。
5.居室照明应照顾健康:家里灯光的核心,是一个“光健康”问题:即光与我们的健康生活有关。有关专家认为所谓“光健康”包含两个方面,一是照明必须满足场所的功能性要求,即人们所说的灯光亮不亮、美不美的问题;二是照明必须满足人们的心理要求。
6.依据儿童个性选色彩:据不同孩子的个性设计色彩搭配,让他进入房间后,有一个情绪的释放,通过这些细节,让孩子在房间里就可以做个小的心理辅导,有利于他们的健康成长。
如果患儿患有鼻窦炎,最重要是在日常生活中注意防范,不要让孩子呆在粉尘、花粉的环境中。
2024-05-31 浏览(9797)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(2889)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(5614)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6700)
A:小儿急性喉炎可以在医生的指导下使用超声雾化吸入的方法来缓解症状,期间如果体温超过38.5度,可以服用退热药物降温。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:手术方法,可选用玻璃体手术。做过黄斑前膜手术之后,一定要定期做复查,平时注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,尽量避免使用电子类产品,比如说手机电脑等,饮食方面一定要清淡,多喝开水,少吃辛辣刺激性的食物。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果发生呼吸困难的现象,需到医院通过吸氧方法来改善,并且需要配合使用强心剂来治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:先天性巨结肠在诊断明确以后,主要治疗的方法就是手术的方式进行治疗,手术以后合理的使用抗生素药物预防感染。
曹军副主任医师日照市中医医院