8种饮食助女性美容抗衰老
2010-01-05 11:16 来源:99健康网
l.辣椒：尤其是红辣椒，富含维生素A、C、E，是强有力的抗氧化斗士。
2.芦笋：富含具有抗氧化功能的维生素C、硒和胡萝卜素，生吃或轻炒皆宜。
3、鳄梨：富含维他命E和丰富的健康脂肪，是天然的黄油，抗氧化斗士。
4.芒果：富含维生素A、C、E，是大自然赋予的美味。
5.西红柿：含有丰富的维生素C、E和胡萝卜素，是最经常被推荐的抗氧化实物。
6.菠菜：含有丰富的类胡萝卜素。
7.橄榄油：新鲜的原油含有丰富的维生素E，抗氧化能力毫不逊色于水果。
8.黑醋栗：维生素C的含量比橘子还要高得多，也是不错的选择。
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A:宫寒的女性与平时不良生活习惯以及饮食习惯有很大关系，不要贪吃凉食凉饮，注意身体保暖，非常重要。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:针对烧伤者使用胶原蛋白也是具有修复功能，对于女性美容方面也是有很好的作用，使皮肤增加弹性。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:所以不建议女性翻车鱼食用精子，这是一种不健康的行为，不会起到改善容颜及营养、美容的作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:注射到人体内，使生长因子得到激活，进而达到全面活化皮肤、抗衰老的效果。
刘静副主任医师淮北市人民医院
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