提起青春,大家都能够想象,那段藏在心底的记忆,那是值得珍藏的美好的记忆,现在回想对于青春期的保健饮食,我们还是一无所知,那么一起了解下具体的状况吧。
少女饮食与青春期发育 哈佛医学院的卡瑟琳·S·伯凯报告,小女孩如果饮食中富含动物蛋白和脂肪,那么她们容易过早成熟,而且年老后患慢性疾病的危险可能增加。相关的研究表明,体格上成熟较早的女孩日后患乳腺癌和卵巢癌的危险增加。
伯凯等统计了生于上世纪三四十年代的67位白人女性的医疗和饮食记录资料,以探讨饮食、发育和成熟之间的关系。结果显示,在3到5岁期间食用动物蛋白最多的女孩比食用植物蛋白最多的女孩月经初潮时间提前。同样,1到2岁期间摄入脂肪较多者,以及6到8岁期间摄入动物蛋白较多者青春期发育较早。
结果意味着成年后的患病危险与青春期发育和影响发育的因素相关。
但是研究并没有建议父母改变孩子的食谱以减少她们的患病危险,因为小孩子需要足够的蛋白质和脂肪以供正常生长发育。目前的公众健康指导力图引导儿童减少饱和脂、瘦肉和过多热量的摄入,增加水果蔬菜的摄入,这可能降低乳腺癌的发病率,也会带来其他健康益处。
对于该如何注意饮食保健的问题,以上是专家们经过统计得出了一些问题和结论,希望对大家会有所帮助,注意饮食的调节合理性,是首要前提。
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(4293)
早产儿体重增加的标准是早产儿出生后3个月内,体重以每日每公斤20克的速度增加。2
2024-02-09 浏览(7833)
早产对于孩子以后的发育是一个非常重要的危险因素。
2024-02-09 浏览(4941)
小孩在生长发育过程中如果出现红屁股,要对因治疗。当然如果出现轻微的红屁股,属于正常现象,不需要过度紧张。
2024-01-28 浏览(9526)
A:根据您的描述考虑乳房的增大问题,最重要的是青春期腺体的发育,是在青春期12-13开始发育,15-17岁发育基本完善。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:根据您的描述考虑乳房的增大问题,最重要的是青春期腺体的发育,是在青春期12-13开始发育,15-17岁发育基本完善。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:在青春期不仅女性外阴发育,而且乳房也开始发育。一般在乳房发育后2.5年的时间,就会有月经来潮。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:少女要正确地认识青春期发育过程,合理地安排学习和生活,及时就诊治疗并预防并发症发生。平时一定要安排好学习和生活,注意劳逸结合,锻炼身体,增强体质,要保证足够的营养(蛋白质、维生素、铁)的摄入,避免生冷饮...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院