1、表达感受
夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题,协调双方的性高潮,这样就能使性生活趋于完美。
2、更新内涵
结婚多年的夫妻,有时会觉得性生活有单调、沉闷之感,并逐渐产生出厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。这时,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱,以增强浪漫色彩。
3、想象乐趣
情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中,丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像,双方都不必为此感到内疚,这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶,否则将适得其反。
4、避免怒气
夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟,但若在怒气未消时要求作爱,其结果必然是自寻烦恼,一时怒气难消,最好暂时停止性生活。一旦争论平息,双方取得谅解,再投入配偶的怀抱,则会得到最甜蜜的性满足。
5、主动创造
夫妻中的某一方,有时自己未感到性欲,但也应该意识到配偶的需要,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生性欲。
6、淡化失败
夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败,如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到性高潮,同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。
7、请教专家
大多数夫妻都会有暂时的性生活失败,这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关。这些现象一般可在几星期内消失,如果问题持续几个月而无改善,那就应及时请教有经验的专家,以确保夫妻的性生活得到改善。
8、正视现实
要求每次性生活都十全十美,那是不现实的,相反,如果能正视现实,即性生活并非每次都能成功,有时甚至完全失败,须知,你是人而不是机器。
多囊卵巢综合征,它是一种排卵障碍性的疾病,意思是它主要的影响是卵巢的排卵会变得相对来说比较不规律。
2023-01-07 浏览(4646)
多囊卵巢综合征是由于卵巢排卵障碍形成的一种内分泌代谢上的一个问题,通常会出现排卵延迟的情况。
2023-01-07 浏览(3946)
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(6001)
弥漫性食管痉挛是食管运动障碍性疾病,但是这种病在临床上并不常见,主要的特征是食管蠕动出现异常,病变一般在食管的中下端。
2022-11-06 浏览(6665)
A:性心理障碍需要对患者的心理进行疏导,让患者重新认识性生活的意义,夫妻双方要进行沟通。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:性心理障碍可以通过心理疏导来进行缓解,在病情恢复期间,定要保证充足的睡眠。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:性心理障碍疾病应该积极到心理科进行就诊,医生会根据患者病情轻重程度作出最有效治疗方法,否则会影响到以后正常生活和工作。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:需要对患者的心理障碍进行治疗,也可以对患者的精神分析,还需要让患者口服抗雄激素治疗。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院