我们锻炼身体尤其是要练肺气。现在得流感的人很多,一年四季得感冒的人挤满了医院,特别是小孩儿,患感冒的尤其多,这跟肺气嬴弱有很大关系。肺的问题已经走到了悬崖边上,如果不能很好地解决,后果会很严重。
首先,肺为娇脏,它是人体最后一个起动的脏器,很容易受到寒邪的侵袭,所以保健康要先从保护肺开始。
其次,肺主一身之气。人的活力都来自于气血,肺气虚了,人就会感到全身没劲。这个道理在人上岁数后,感受会特别深。
第三,肺司呼吸,肺统管人的呼吸。一个人如果呼吸顺畅的话,心情就很愉悦。假如连起码的呼吸都不顺畅了,根本就谈不上有好的生活质量。比如现在很多人有胸闷气喘的毛病,动不动就得叹口气,这就是膈肌的运动能力变弱的表现;而哮喘就更是肾不纳气的表现了。
第四,肺与大肠相表里。肺既怕热,又怕寒,尤其容易受寒邪侵袭。所以,我一直都强调,要少沾冷饮,尤其是年轻人,要管住嘴,不图一时之快。一旦形成肺寒,就容易形成胃寒,再往下走,导致肾寒。同时,因为肺与大肠相表里,所以还有可能造成大肠寒,导致拉稀等。
第五,肺主治节,就是肺气同我们全身的关节都有关系。老人的关节疼痛,尤其是在节气转换的时候出现关节疼痛的话,也多跟肺气虚相关。
第六,肺主皮毛。我们皮肤上的很多病症都是肺有问题造成的。比如人过度焦虑的话,就会使肺受影响,继而影响到皮毛,导致牛皮癣等各种皮肤病。
第七,肺主肃降。肺气一定要往下降,人才健康。
有的人一到凌晨三点就醒,睡不着了,这就是肺气不降导致的。拿五行来说,就是土不生金,肺气不足是脾胃有问题造成的。中医将人体视为一个整体,不会就事论事,而是根据阴阳五行的理论,发现问题的根源,从源头下手医治。
甲流经过规范的治疗后,一般在1~2周左右可以治愈。甲型流感是由于感染甲型流感病毒后而导致的一种急性传染病。
2023-08-20 浏览(4157)
防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
2023-08-18 浏览(6996)
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(5343)
甲型流感和流感之间属于一种包含的关系,甲型流感是流感的一种类型,是由于感染甲型流感病毒后导致的一种急性传染病。
2023-08-17 浏览(2250)
A:接种疫苗之后仍然需要做好防护措施,防止出现有流感的情况,因为流感病毒的变异类型是比较多的,很难做到全面的预防。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:在接种流感疫苗时,1到15岁的儿童疫苗的保护效率高达90%,而65岁以下的成人接种会减少87%,当身体出现问题时,需要及时到医院检查治疗。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:对于常见的几种流感病毒,比如甲型流感、乙型流感和H1N1流感病毒等可以接种疫苗预防。有流感发生时尽可能避免外出,尤其是不要去人群密集的场所。药物可服用清瘟解毒丸、连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等治疗。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:您好,流感疫苗主要是可以对流感有一定的预防能力,但是现在不是流感的高发季节,另外您宝宝如果饮食正常,身体素质不错的话就可以不要注射了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院