主要包括:
情绪稳定。长寿老人比较注重自己的情绪调适,使中枢神经处于相对稳定的良好状态,进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定,适应能力强,经受得起生活环境中的各种不良刺激。他们即使受到精神刺激或创伤,也能自我控制,并很快恢复心理平衡。
心境愉快。愉快标志着老年人身心活动协调。长寿老人大都精神愉悦,笑口常开。笑是一种简单而又愉快的运动,可使胸、膈、腹以及心、肺、肝等脏器都得到有益的活动,神经、骨骼和肌肉得到放松,且可驱除忧愁烦恼,减轻精神压力,抒发健康的感情,进而提高机体的免疫能力。
胸襟豁达。长寿老人在人际关系方面态度真诚和善,对同辈人尊重,对晚辈人慈爱,以宽厚的态度待人处世。这种长者的情怀和气质,是健康的保证。
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(2229)
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(9802)
吃了紧急避孕药小腹坠痛,有可能是因为药物的副作用导致的。
2023-04-10 浏览(6598)
虫咬性皮炎可以在医生的指导下使用复方氟米松软膏,或者盐酸地塞米松软膏等,都能够起到抗过敏的作用。
2023-03-26 浏览(1423)
A:老人疝气的治疗主要以手术治疗为主,包括经腹腔镜下疝修补术等。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:老人出现浑身没劲,应该到医院做相关检查,看看具体还有哪些症状,什么原因导致的,然后再根据情况进行治疗。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:老人器官衰竭多数是因为年龄过大,身体机能开始下降导致,另外心脏疾病或慢性疾病也可导致器官衰竭。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时要多带老人出去走走,晒晒太阳。饮食上要均衡有营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃容易消化的食物。避免吃辛辣刺激的食物。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院