专家介绍,痔是直肠下端粘膜或肛管皮肤下静脉(痔静脉丛)扩大和曲张而形成的静脉团。那么,对于痔疮的护理可见已经至关重要了。现在专家就来介绍如何自我护理。
常言道“十人九痔”,可见其发病率之高。患病后如何做好自我护理是每位患者所关心的内容。
第一、保持大便通畅是关键。
1、饮食要讲究“三多三少”,即多饮水,多吃水果蔬菜、多吃粗粮,少饮酒,少吃辛辣刺激食物,少吃高热量零食。“三多”是保证肠道内有足够水分和粗纤维对肠壁刺激,以引起大便反射;“三少”是为了减少对肠道的不良刺激和腹胀,避免不良刺激对正常胃肠蠕动的影响。
2、保持心情愉快。人是一个整体,情绪低落心境不佳会引起器官功能失调而造成疾病。
3、生活起居有规律。定时饮食排便形成规律的条件反射。外出时应多饮水,尽量保持原来的生活习惯。
4、适当增加运动量,促进肠蠕动保持大便通畅。
第二、做到每次大便后都清洗肛门周围,保持肛门部清洁舒适,会有效地预防痔的发展和局部炎症。
第三、长时间蹲、坐会由于重力及局部压迫造成血液循环不良,以致局部瘀血水肿。因此,切忌久站、久坐、久蹲,必要时要平卧休息。
第四、有效防治“静脉栓塞痔”。大便时用力要均匀,用软纸擦拭,便后如疼痛剧烈应立即用1:5000高锰酸钾溶液热坐浴,必要时饮用活血化瘀中药,效果较满意。
对于新生儿败血症的预防,应做好围产期的保健,孕妇定期的做产前检查,分娩过程中应严格的进行无菌的操作。
2021-12-17 浏览(9868)
...卵磷脂属于一种非常有益的保健食物,可以通过多种渠道预防动脉硬化的进展。卵磷脂能对血脂起到溶解的作用,还能对动脉壁进行保护,防止血脂渗透到动脉壁内。还可以起到促进血液循环的作用,能够增加体内血液的循环速...
2021-03-02 浏览(4277)
预防牙髓炎复发的方法是要养成良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次,每次刷牙时间三分钟以上。尽量使用巴氏刷牙法,可以使用含氟牙膏,还要正确的使用牙线及漱口水,平时要定期做好口腔保健检查。在出现牙髓炎症状时,...
2021-01-13 浏览(2718)
防止蛀牙,首先是进行口腔的保健,防止食物残渣的堆积、定期刷牙、少吃糖类个碳水化合物。其次是发生龋齿后,定期的检查和对症补牙治疗。最后若牙齿不齐出现错位拥挤,需及时进行牙齿矫正,预防龋齿的发生。
2020-11-05 浏览(6874)
A:如果一旦有不良的情况,比如头晕头痛,肢体麻木无力,言语功能障碍,及时的去医院进行相关的检查和治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:平时在日常生活当中也应该避免让孩子吃过甜的食物,比如糖块、巧克力、奶油蛋糕等。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议患者平时保持良好的生活习惯,按时作息,强身健体,适当锻炼,保持舒畅的心情,定期复诊复查。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:乳腺增生如果发现乳房有结节,一定不能用力按压,以防是恶性结节,导致癌细胞转移。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院