大家要时刻警惕手机的危害,千万别让手机伤害到你们的眼睛,手机是现代人日常生活中不可缺少的工具了吧,无论是在吃饭,在路上都能看到大家玩着手中的手机,手机离你是越来越近了可是想过没有健康可能离你越来越远了尤其是眼睛的健康。
智能手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜或隐形眼镜的人们的视觉负担,他们不得不把目光校准到正确的方向和位置,造成头疼和视觉疲劳。使用电脑的人群中有90%的人会遇到眼部不适的问题,如眼睛发干、感觉不适和长时间使用后视觉模糊等现象。
专家认为,长期躺着玩手机容易使血液流向眼睛,导致眼部结膜血管的轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等,如不加以注意,会诱发结膜组织的慢性炎性病变。
专注于手机游戏时,手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易诱发近视眼,特别是18岁以下处于生长发育期的青少年,近距离使用手机,屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。
另外,智能手机屏幕大、亮度高,手机屏幕上集中了太多的资讯。聚精会神地盯着屏幕时,屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现。
如何正确使用手机保护眼睛,专家支招:1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。2.光线不宜过强或过暗,应从左前方射来,以免阴影妨碍视线。3.浏览时间不宜过长,不要躺着,每次40~50分钟后休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。4.多吃富含维生素B和矿物质的食物,因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。5.18岁以下处于生长发育期的青少年建议不要使用智能手机,这个年龄期的青少年视力健康十分重要,且学习繁重,一般都存在用眼过度的情况。
使用手机要适度,以前的人没有手机照样活的很好啊,用手机娱乐的朋友们还不如出去走走玩玩看看呢,眼睛是心灵的窗户,你不想在这扇窗户上湖上一层纸使前方是视线受阻吧!从现在起好好爱护自己的眼睛吧。
眼睛下面的脂肪粒可以使用无菌针头或者是小刀挑出,还有采用二氧化碳激光等方法来进行治疗。
2022-04-29 浏览(5064)
眼干燥症目前没有可以治愈的方法,但是可以针对相应的病因进行治疗,同时局部使用药物,以便缓解患眼干燥不适的症状,同时控制病情继续进展,从而提高患者的生活质量。还要严格控制使用电子产品的时间,保证居住工作...
2020-11-09 浏览(1945)
眼睛干涩可以通过去除病因的方法进行治疗,比如停用或更换可疑的药物。如果患有全身疾病,要积极的治疗原发病。可以使用硅胶眼罩,也可以使用人工泪液或自体血清进行治疗,还可以采用促进泪液分泌的药物治疗。
2020-10-21 浏览(1603)
...免长时间的生活在有粉尘的环境内,避免让孩子用脏手揉眼睛。
2020-10-17 浏览(8758)
A:首先做一个干眼的相关检查,明确干眼的类型和干眼的程度,根据情况再进一步的使用人工泪液或者其他的治疗方法,玻璃酸钠滴眼液,思然,泪然滴眼液可以选择使用,减少电子产品使用。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:首先可以明确的告知,近视眼一旦形成是不可逆转的,目前来说最理想的方法就是怎么延缓近视眼的发生或者是降低度数的增加,常用的方法有佩戴框架眼镜,佩戴角膜塑形镜,一部分患者也可以使用低浓度阿托品滴眼液,这个...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:使用方法是将眼膏涂在结膜囊内,也就是像点眼药水一样,将它挤到眼睛里面就可以了。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:飞蚊症分为生理性的飞蚊症和病理性的飞蚊症,生理性的飞蚊症,一般来说没有什么特别好的治疗方法,沃丽丁和派文治疗的效果也不确定,主要的方法就是减少用眼的频率和幅度,减少电子产品的使用,病理性飞蚊症的治疗主...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院