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　　众所周知，散步是孕妇最适宜的活动。每日适当的运动，有助于孕妇的生产，那么哪些事情，是孕妇不宜做的呢？
　　
　　一、孕妇妊娠后干家务活有益的？
　　
　　按锻炼要求来说，准妈妈怀孕后，干些家务活也是一种有益身心的运动。只要不觉得累，是可以适当做一些家务。不过要注意以下三点：

　　1、洗衣服适合用温水，避免感冒，但一次不要洗过多，以免过累引起流产或早产。

　　2、不登高，不搬重物，不弯腰擦拭东西。

　　3、避免站立过久引起下肢浮肿。#p#副标题#e#

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　　二、孕妇不宜经常洗澡洗头？
　　
　　有的人觉得避免感冒冬季孕妇应该减少洗澡洗头，其实这种想法是不够正确的。
　　
　　在孕期，女性阴道黏膜肥厚、充血，分泌物增多，皮肤的汗腺，皮脂腺分泌旺盛，代谢产物较多，从而使头部和全身的皮肤不容易保持清洁，给寄生的细菌提供了大量繁殖的条件，容易引发毛囊炎，疖肿，外阴阴道感染等等疾病，所以孕期要养成经常洗头、洗澡以及每日清洗外阴的好习惯，内衣、内裤也要勤换。
　　
　　另外，洗澡以淋浴为宜，避免用盆浴。预产期前一个月开始要禁止盆浴。#p#副标题#e#

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　　三、冬季保暖，孕妇可以睡电热毯吗？
　　
　　很多人在冬季喜欢用电热毯来保暖，但是孕妇不宜使用。
　　
　　这是因为，容易造成下一代大脑发育不良。电热毯在接通电源后使电能转变为热能时，会产生电磁场，电磁场的辐射会影响胎儿的细胞分裂，最易导致各种器官的畸形，同时对胎儿的大脑发育不利，使出生后的婴儿智力低下。因此，孕妇忌作电热毯。
　　
　　如果一定要使用的话，可以先通电，加热电热毯后再把电源关掉。#p#副标题#e#

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　　四、准妈妈不宜使用化妆品？不宜染发烫发？
　　
　　爱美是人的天性，孕妇偶尔化淡妆倒也无妨，不过不宜常常化浓妆，也不宜染发烫发。
　　
　　各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及定型剂等均含有对人体有害的化学物质，可能过母体吸收并通过胎盘进入胎儿体内，从而对母体和胎儿造成危害。
　　
　　另外，有些孕妇喜欢涂清凉油提神，这也是一个很不好的习惯。清凉油中所含的成分如樟脑、薄荷、桉叶油等均可经皮肤吸引并通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育。其中，樟脑还可能引起胎儿畸形、死胎或流产。#p#副标题#e#

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　　五、有的孕妇喜欢闻汽油味道，这样健康吗？
　　
　　汽油味对孕妇和胎儿都有一定的危害。
　　
　　这是因为，这种油都加入一定量的四乙基铅，乙基汽油在燃烧时，四乙基铅即可分解放出铅随废气排放到大气中。人通过呼吸吸入到体内的铅会在血液中沉淀，进而对人体，对孕妇腹中的胎儿产生危害，严重的可引起铅中毒和胎儿先天性发育畸形。#p#副标题#e#

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　　六、孕妇可以游泳吗？
　　
　　孕期是不宜游泳的。这是因为，游泳的运动量很大，消耗能量比较多，对孕妇来说是不适宜的，尤其在妊娠晚期。
　　
　　另一方面，游泳池的水难以保证清洁卫生，所以怀孕后游泳常会发生外阴瘙痒，阴道感染，若细菌上行还可能引起宫颈内感染，危害胎儿。#p#副标题#e#

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七、孕妇能坐飞机吗？
　　
　　孕早期及孕晚期其实是不适合乘坐飞机的。
　　
　　飞机是气密座舱，氧气供应正常，但有人乘飞机容易晕吐，所以怀孕早期最好是避免乘坐。另外，患有高血压、心脏病的孕妇最好也是不要乘坐飞机。#p#副标题#e#

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　　八、孕妇使用手机对胎儿有影响吗？
　　
　　虽然手机携带方便，有利于交往和工作，但是孕妇使用手机不利，在怀孕期间应控制使用手机。
　　
　　人的大脑，能吸引最强而有力的电磁波源。手机的天线能接发强有力的微波，所产生的能量有60%被人脑组织吸引。其对人体健康主要是长期，缓慢的影响。
　　
　　据资料证明，手机严重的电磁波辐射容易导致胎儿畸形，手机还可能引起内分泌紊乱，影响泌乳。
　　
　　因此，孕妇不要常用手机，以免影响胎儿的健康成长及产后哺乳。#p#副标题#e#

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　　九、孕妇吃得多，胎儿就更健康？
　　
　　无论是常人或者是孕妇，吃得太多总是弊大于利。而孕妇吃得太多还会殃及胎儿，“祸不单行”。
　　
　　首先，吃得过多将导致孕妇体重剧增。由于体内脂肪堆积导致组织弹性减弱，分娩时容易造成滞产或大出血，而且这些肥胖孕妇最有可能发生妊娠高血压综合征，甚至合并糖尿病、肾炎等疾病。
　　
　　其次，孕妇吃得过多，容易出现巨大儿，分娩巨大儿易发生难产。
　　
　　另外，孕妇体重增加超过13千克时，胎儿死亡率比普通孕妇高2~5倍。
　　
　　因此，孕妇切不可过度进食。#p#副标题#e#

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　　十、怀孕期间能过性生活吗？
　　
　　这估计是很多准爸爸关心的问题。下面介绍四种情况供各位准爸妈参考。
　　
　　1、禁止性生活期：从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处于发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不够紧密，性生活可使子宫受到震动，容易造成流产，因此这三个月内应尽可能禁止性生活。
　　
　　2、减少性生活期：妊娠4~9个月孕妇比较稳定，可适当安排每周一次房事，但要注意时间不宜过长，并注意温柔舒缓，不可太过激烈。
　　
　　3、绝对禁止性生活期：妊娠晚期，特别是临产前1个月，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫逐渐张开，若这个时期进行房事，羊水感染的可能性很大，同时孕晚期子宫比较敏感，受到外界的刺激，易突发子宫加强收缩而诱发早产的可能。所以，在孕晚期是绝对禁忌过性生活。
　　
　　另外，对于有习惯流产或早产史的孕妇，以及高龄产妇，为安全起见，整个妊娠期要避免性生活。
　　
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