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治疗便秘的两个小秘方

2012-12-26 14:06 来源:99健康网

  决明子茶

  制法 决明子、莱菔子(中药店有售)各50克,炒至微黄,捣碎备用。

  服法 取一小汤匙放在塑料碗中。滚开水半杯冲泡,放温后弃渣喝水。每日1~2次,剂量随个人而定,随时调整。

  功效 润肠行气。用于因年迈体弱引起的大便秘结、排便无力、大便不爽等症。

  蜂蜜蘸核桃仁

  制法 核桃仁约200克,文火炒熟。加蜂蜜适量,至核桃仁表面蘸均匀为度。

  服法;不拘时间,随时食用。糖尿病患者不可过食蜂蜜。

  功效 养血通便。用于年迈气血不足,血不润肠引起的气机不畅、大便难少、津亏便秘等症。 

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