孕产期在大多数女性眼里都是非常辛苦的,但她们幸福,她们将母性的光辉发扬到了极至,为了崇尚她们,接下来让大家了解下孕产期卫生应该注意哪些问题。
孕期的卫生指导
(1)劳动和休息:孕妇可参加日常工作和劳动,但在妊娠后期要避免剧烈运动和过量劳动,保护腹部不受外伤, 保证每天有8—9小时睡眠,午休1小时,室内空气流通,温度适宜。(2)衣着:以宽松为佳,冷暖适宜,不穿紧身衣裤和袜,不穿高跟鞋。
(3)运动:可散步、做运动量小的体操,但禁止剧烈运动及长途旅行。
(4)清洁卫生:经常洗澡,勤洗外阴、勤换内衣,洗澡用水不可过冷过热宜洗淋浴,尤妊娠后期不可洗盆浴。
(5)乳房卫生:孕20孕周后,可用肥皂温水擦洗乳头,防哺乳时乳头破裂,如有乳头凹陷者,应常用手将乳头往外牵拉,防止产后哺乳困难。
(6)性生活:妊娠前3个月及最后2个月应避免性生活,以防流产、早产及感染。
(7)大便:养成良好定时排便习惯,孕期应多饮水,多吃蔬菜水果,防止便秘,若有便秘情况应在医生指导下用药。
(8)烟、酒控制:孕妇不宜吸烟喝酒,也不适宜在尼古丁污染的空气中生活,故家庭成员最好不要吸烟。
(9)孕期用药:孕期要合理用药,应按医嘱服药。
(10)预防接种:孕期尽量避免预防接种。
(11)做好新生儿衣物、尿布等准备。
各位女性在孕期都应该注意的卫生问题都了解了吗,以上的介绍希望给大家带来帮助,让大家全面了解孕期注意方面的知识。
多数情况下合并子宫肌瘤的妊娠妇女都能平顺地度过孕产期,但是也有一部分妇女容易发生流产、早产的情况。
2022-02-18 浏览(6909)
健康的夫妇以及年轻的女性发生空囊的几率会比较小,如果有年龄比较大,尤其是超过35岁以上,或者曾经有不良孕产史,吸烟等不良习惯的女性,发生怀孕早期胚胎停育空囊的几率就会明显增高。
2020-08-31 浏览(3726)
那么现在产检的手段也比较多了,作为孕产妇来讲,去产检的目的也很强,我们就了解一下胎儿有没有问题,因此在产检的过程当中是可以做一部分筛查的工作的。
2020-04-06 浏览(2045)
...。世界卫生组织资料表明,严重贫血使全世界每年数十万孕产妇死亡。重度贫血可导致贫血性心脏病,胎盘缺氧容易发生妊娠期高血压或妊娠期高血压性心脏病,严重贫血对失血耐受性降低,易发生失血性休克,严重贫血降低产...
2019-12-19 浏览(5226)
A:一般到社区随访时大夫会预约下次随访的时间,进行相关表格的填写,做一些产前指导。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:具体的随访时间安排一般以口头预约或者电话预约,在做随访的时候,如果有不适的症状,可以咨询当地的社区大夫。
李立杰副主任医师中南大学湘雅三医院
A:大多数患者的愈后是良好的,而且儿童症状也都相对比较轻微,愈后也良好。只有极少数重症及重症患者,尤其是老年人以及有慢性基础疾病的患者,愈后不良。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议孕产妇要定期进行产检,有遗传代谢病病史的孕产妇要在医生指导下产检。
李欣主治医师佳木斯市中心医院