世卫组织表示,通过改变或避免主要危险因素以及及早发现和治疗,很多恶性肿瘤是可以得到预防和控制的,至少有30%的恶性肿瘤死亡是可以避免的。遗传因素是先天的,也是人力所不能改变的。但是我们的生活饮食习惯却是可以改变的。据《世界恶性肿瘤报告》的统计数据,仅此一项兢占各种恶性肿瘤诱因的48.3%,也就是说,有48 .3%不患恶性肿瘤的主动权是掌握在每一个人自己手里的。
还以胰腺癌为例,慢性胰腺炎中约有1/3可能向胰腺癌转化,家族疾病史某些典型的遗传性恶性肿瘤综合征,也可能与胰腺癌发生关联。很多医生建议,对年龄大干40岁、吸烟、有大量饮酒史的人,如果出现上腹部非特异性不适,应高度警惕胰腺癌。一旦出现隐痛及黄疽,无疑说明问题已经相当严重了。
世卫组织确认的12项摧患恶性肿瘤的危险因素依次是:年龄、性别、吸烟、感染、荷尔蒙、环境污染、酒精、辐射、遗传、食品添加剂、饮食与营养和持续或慢性刺激。这种以年龄打头的排列方法绝不别意偶然的,而是以严谨的科学数字为依据的。虽然任何年纪,甚至尚未出生的胎儿,都有可能发生恶性肿瘤,只不过年龄越小,发生恶性肿瘤的风险系数也就越低罢了。
年龄的增长与老化虽属正常的生理现象,但也包含了生物上广泛的物理化学之变化。几乎各种恶性肿瘤均随着年龄的增长而增加发生的风险。因为暴露于致癌物质时间较长,老化细胞对致癌因子的感受度增加,细胞遗传物质的破坏累积及修补复原变慢,免疫系统衰退,致癌基因活化及强化,加上抑癌基因丧失等,足以解释恶性肿瘤随着年龄的增长而较容易发生。
与癌魔的较量除去私机研制新型有效的治疗方法外,关键在于防抗结合,重点在防。针对中青年人的具体情况,医学专家认为应在饮食和运动两方面多下工夫。饮食上应尽量多摄取一些有助于扣1制癌细胞生成的食物成分,以天然的植物为主。
预防淋巴癌需调整好生活习惯以及饮食习惯。
2022-05-08 浏览(5980)
如果近亲中患有乳腺癌,需定期进行乳腺癌的筛查。二在医生的指导下正规的使用激素。三与生活作息有关,规律作息,调整心态。
2021-07-16 浏览(4772)
如何预防直肠肿瘤是没有答案的,因为它的病因不是很明确,有遗传因素、自身免疫基因因素、炎症、感染、病毒等。我们能做到的是保持健康的生活习惯,良好的饮食习惯,来降低对直肠的恶性刺激。当出现不适症状的时候,...
2020-12-21 浏览(7191)
尿道息肉本身来讲,它与饮食没有必然的关系,只要是保持健康的这种饮食生活习惯,实际上与尿道息肉的发生发展和预防它的都没有关系。
2020-09-02 浏览(1108)
A:需要保持良好的生活习惯并远离肿瘤的致病因素。比如,吸烟与饮酒容易引发肺癌、头颈部肿瘤、乳腺癌、胃癌以及肝癌等肿瘤疾病,需要戒烟、戒酒来做到肿瘤的一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:此外,对于胃肠道黏膜的保护十分重要。要戒除烟酒等对于胃肠道黏膜有直接损害作用的不良习惯。平时要保持良好的生活习惯。规律作息,不饮酒,加强身体锻炼。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:生活中一定要避免一些危险的化学药品,戒烟戒酒,定期的进行体检。生活中还要注意营养的均衡,多多的锻炼,增加身体的抵抗力,防止疾病的发生。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:日常生活中应注重预防,保持正常的生活方式,加强运动,合理膳食,减少食用油腻刺激食物,忌熬夜,保持愉快的心情。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院