一、低血糖引起饥饿
人的大脑依赖葡萄糖才能进行思考和运作。如果血糖太低,脑细胞就会缺乏能量而遭殃。这时大脑便会发出信号,让人不由自主的想进食,因此会出现饥饿感。
低血糖轻者出现头昏、心慌、饥饿感,出汗等症状,重者则可损伤中枢神经系统,引起昏迷或死亡。
二、高血糖也可引起饥饿
这是由于胰岛素相对或绝对不足,血糖虽然高却不能被送入机体细胞,细胞得到的能量不足,此外,病人血糖升高,由于渗透性利尿的作用,大量葡萄糖丢失,也导致细胞能量不足,细胞缺糖的刺激信号就不断传入大脑,从而使大脑不时发出需求糖的指令,产生“饥饿”信号。
糖尿病患者如何增加饱腹感
在各种食物当中,蔬菜和粗粮是最需要咀嚼,也是最容易饱腹的食物。晚餐给自己做一大盘子蔬菜,先把蔬菜吃下去一半再吃其他食物,心里感觉已经吃了很多的食物。此时再加上一种粗粮就更好了。如此能有效地改善一日营养平衡,又能增加饱腹感。
科学发现,吃饭慢容易产生饱腹感。对于糖尿病患者而言,降低吃饭速度对身体也是有益的。日常的凉拌蔬菜,因为生的食物不好好咀嚼就咽不下去,所以需要的用餐时间特别长。粗粮的主食吃起来也肯定比白米白面慢。比如喝燕麦粥的速度一定比喝白米粥慢;吃全麦馒头的速度也比吃白面馒头的速度慢。如果能和家人朋友一起吃饭,心情更能放松,食物品种更为多样,时间自然而然地就提高到20分钟以上。
糖尿病患者可通过下列方法改善胰岛素抵抗:
1、选择低血糖生成指数或食物搭配,如蔬菜、豆类等食物。
2、摄入一定量的蛋白质食物
3、正确的饮食方式
4、适当加餐
低血压常见原因是容量不足或者服用了过多的降压药物等,低血糖患者主要表现为饥饿感、心慌、多汗,患者可以有面色苍白等。
2021-05-03 浏览(2893)
正常人和糖尿病的饥饿是不同的,首先正常人饥饿感一般发生在长时间未进食后,症状较轻。而糖尿病患者饥饿感经常发生,还会伴有心慌、手抖、乏力、头晕以及三多一少症状。其次正常人饥饿感可自行缓解,而糖尿病的需即...
2021-02-21 浏览(5558)
...加快的新陈代谢,加快肠蠕动。因此甲亢的患者容易产生饥饿感,吃的多,而且由于高代谢的存在,反而体重还是减轻的。一般的饥饿是由于不进食导致的,进食以后就能缓解,而且如果吃饱了的话,不会再出现饥饿的感觉。
2021-01-26 浏览(8494)
宝宝出现地图舌会导致偏食、脾胃虚弱、无饥饿感,从而出现营养失调、营养不良等情况。在发现小儿有地图舌之后,可以在饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物,以免刺激舌头。一部分的宝宝是可以自愈的,不必过于担心。
2020-07-14 浏览(6387)
A:建议你注意休息,按时吃饭,保持良好的情绪和心态,定期的监测血压,最好是在有饥饿感,血压偏低的时候测一下血糖,低血糖错过那个时间段再测就测不准确了
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时注意腹部的保暖,同时饮食上不吃任何刺激性的食物,应用一些温中和胃的药物和抑制胃酸的药物等进行治疗。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:除以上几点还要注意平时不要给孩子喂食零食、饮料等,在吃完饭后孩子出现饥饿感也不要喂食。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:...引起重视,孕妇低血糖容易出现头晕、头痛、心慌、过度饥饿感、出汗、视物模糊等症状。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命,建议平时饮食少吃多餐,饮食多样化。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院