炎炎夏日,很多办公室一族不管是在单位还是在家都要开着空调,有的人有时还喜欢在大汗淋漓时对着空调直吹,随着人们享受空调带来的凉爽之时,颈椎 病也就悄悄的来到了身边。有统计显示,每年夏天都会新增约45%左右的颈椎病患者,且以年轻人居多,而这些都与空调不当使用脱不了关系。
中医认为,颈椎病是一种痹症,所谓“不通则痛”,由于长期吹空调,风寒侵袭身体,导致人体气血不通。而从西医角度看,人们长期处于低温环境尤其是直吹空调,颈部的软组织会产生类似于风湿的病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,其结果就是造成颈部持续痉挛、酸痛等,久而久之造成颈椎关节的劳损。
此外,由于办公室一族中电脑、空调的广泛使用,使得人们颈椎局部组织长时间的保持一个姿势,造成颈椎的疲劳,同时遭受寒湿的机会不断增加,久而久之促使颈椎病的发生。
所以,夏季要预防颈椎病发作,尤其需注意空调的正确使用,在身体汗没有干前不要让空调直吹颈背部。在使用空调时温度也不宜过低,室温以26℃为宜。此外, 应避免长期保持低头或仰头等固定姿势,工作、学习1小时左右就应起身,活动一下颈部;枕头高度也应适当,一般以10厘米左右与一侧肩宽相同为佳,不宜过高 或过低;饮食上要清淡,多喝水,以减少颈性脑供血紊乱的发生。一旦发现自己有颈椎病的症状要及时的到医院就诊治疗,一般在早期颈椎病的治疗效果都不错。
颈椎病有可能会引起耳鸣的。颈椎病一般包括交感神经型颈椎病,而且还有椎动脉型颈椎病。
2022-09-01 浏览(3036)
头晕呕吐不一定是颈椎病引起的。患有颈椎病会导致局部神经受到压迫,从而引起恶心呕吐或者是头晕等不适的症状。
2022-09-01 浏览(2708)
颈椎病反弓通常能治好,如果长时间久坐或者坐姿不正确,或者是经常低头伏案工作时,都有可能会导致颈椎出现生理性的改变。
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颈型颈椎病有可能是颈椎出现骨质退变,或者是增生等原因引起的,也不排除是韧带钙化,还有腰椎间盘突出导致的。
2022-09-01 浏览(8928)
A:颈椎病是一种慢性退变性疾病,治疗需要根据不同的病程以及不同的病理类型而有所不同。疼痛可以通过体位改变而缓解。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:首先改掉不良的生活习惯,可以局部热敷,通过按摩,针灸,推拿等方法治疗,不要长时间低头,养成良好的生活习惯,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:治疗颈椎病最主要的就是选择针灸推拿按摩,这些都可以起到这个效果,在这期间还应该注意健康饮食。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:养成良好的生活习惯,避免长时间低头,可以按摩,推拿,针灸,热敷等方法缓解,加强颈背部肌肉锻炼。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院