据了解，这项研究历时16年，涉及千余名40—70岁的男性。在研究开始前，受访男性接受了全面体检，以记录其有没有心脏病征兆。随后，他们要记录下自己每星期的性爱频率。结果显示，比起那些一个月或更久才有一次性生活的人，每周至少有两次性生活者，患心脏病的几率要低45%。

　　研究人员表示，经常享受性爱有助男性减少压力、获得社交支持，身心都能获益。他们还建议临床医生，在评估中老年男性有无心脏病风险时，除了要考虑年龄、体重、血压和胆固醇指标外，还应该了解患者性生活的活跃度。但此项研究未针对女性，所以无从了解性生活是否有益女性心脏。

　　此外，性爱对男性前列腺也有好处。美国国家癌症研究所发现，男性每周射精5次，患前列腺癌的风险会大幅降低。宾州威尔克斯大学也发现，冬天每周有一两次性生活，能提高免疫力，减少各类感冒风险。

小编语:国外的研究不代表这样的行为就一定正确,读者朋友还是应该谨慎行事,据测定,精液中含有几乎含人体一半的矿物质锌,过多的消耗体内的锌,会损害人体的免疫系统,和某些细胞的活性，甚至导致性欲低下等问题.