养成良好生活习惯 预防月经不调
2013-01-21 09:56 来源:99健康网
一、经期严禁洗头
主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪，现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再睡觉即可。
二、避免游泳及盆浴
也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。
三、身体要保温
勿食生冷，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。
四、勿提重物
造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡。
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:37
-
气血不足会影响怀孕吗
气血不足有可能影响女性怀孕。临床上，气血不足的女性常伴有月经不调、闭经、月经颜色淡、带经时间短等。
2022-04-07 浏览(4950)
-
02:46
-
女性甲亢的初期症状
...腹泻、排便次数增多、恶心呕吐、食欲亢进、月经量少、月经不调、闭经等。其次是甲状腺肿大。最后是凸眼、畏光、流泪、视力减退、异物感及复视。
2021-02-21 浏览(3760)
-
02:07
-
肥胖会引起月经不调吗
对于肥胖来说的话，女性实际上最常见的就是高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，中心性的肥胖，多囊卵巢综合症。由于卵巢的囊泡的发育，但是没有卵子排出。因此对于部分病人来说的话，会出现月经的异常，月经量的减少或...
2021-01-29 浏览(2336)
-
02:14
-
绝经有什么征兆
大部分女性在绝经前的征兆有月经不调，可能会出现月经周期紊乱，月经两三个月来一次，甚至半年左右才来一次。也可能出现月经频发，月经不干净。此外还可能出现潮热、多汗、失眠、烦躁、焦虑等症状。
2021-01-26 浏览(8459)
A:月经不调主要是查明原因，针对病因治疗，如果有器质性病变，因治疗原发疾病，内分泌失调原因导致的，多采用雌孕激素，或者是中药治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:患者在生活中一定要注意调整自己的饮食作息规律。不要吃辛辣刺激的食物。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:需要在月经的第10天开始监测排卵情况，排卵试纸一般从弱阳到强阳，再从强阳变弱，这个说明排卵。做B超监测卵泡的大小，开始的时候隔天一次，快排卵的时候每天一次，排卵日的前4天和后5天就属于排卵期，这段时间怀孕的...
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:这样就可以有效地避免女性出现月经不调。同时女性要注意好个人卫生，避免出现妇科炎症，也可以避免月经不调。
梁云云主治医师南昌市第三医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
