好的生活需要好的身体来享受，可是鼻炎一直是危害健康的疾病，使生活不再美好，生活中很多因素都与鼻炎的存在有关系，尤其是饮食上存在很大问题，只有避免这些不良因素的发生，我们才会健康成长，那么鼻炎饮食要注意什么。

　　1、少刺激，鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，要吃温和养人的食物，海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合我们食用，这些食物多于鼻炎的诱发有关系，所以抛开这些病因来饮食才能有效果。

　　2、多样化，这是生活中经常倡导的，注释与蔬菜水果结合起来，形成一个营养健康的食谱，现在我们饮食要高维生C、高蛋白、多样化，营养全面才能保证健康身体。

　　3、生活中不良习惯是要剔除的，烟酒就是要戒掉的物品之一，还有些生活方式也是要改变的。

　　看完了饮食注意问题，我们在生活中就要制定好饮食规则，多了解关于鼻炎的知识，等到出现时也不会造成措手不及的状况，鼻炎发生要早治疗，共同抵制疾病，减少鼻炎的发病率。