老年斑又叫脂褐质,主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退,或饮食中摄入的脂肪过多,这时在细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素,这种色素若沉积在细胞体上,则会影响细胞的生理功能,加速细胞老化,从而形成老年斑。预防老年斑可采取以下对策。
外用妙方:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复揉擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效。
搓手搓脸方法是手掌对搓,手心有发热之感时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后再搓擦面部1~2分钟,力量以中等为佳。此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可消除与延缓色素斑的形成。
调整饮食预防老年斑的形成,首先要调整饮食习惯,降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品,如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。
另外,推荐饮用生姜蜂蜜水。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入1汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用1杯,长期坚持,可明显减轻老年斑。
...心理因素引起,可通过正规治疗后可以达到彻底治愈。但老年人若是因为糖尿病、心脑血管疾病、神经系统病变引起,可能就达不到彻底治愈。但通过积极治疗后症状可以得到明显改善的。
2020-06-28 浏览(1175)
老年人便秘应坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。
2019-12-24 浏览(4485)
大便困难的原因有:与年龄有关,老年人便秘的患病率较青壮年明显增高。与不良生活习惯有关;患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘;肠道的病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍有关。还与全身性病变有关和滥用...
2019-12-18 浏览(2172)
首先我们需要做好心理护理,因为尿失禁严重影响患者的生活质量,自尊心容易受到伤害。
2019-12-03 浏览(2622)
A:老年斑主要见于中老年人,男女发病率无明显差别,通常40岁才开始出现老年斑,但如果经常日晒或是长期休息不好导致皮肤功能退化会使皮肤提前衰老,30岁即可出现老年斑。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:需要在医生指导下通过使用降糖药物治疗,这是一种慢性疾病,一般需要终身服用药物控制,不可以私自停药或者增减药量。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:可以通过口服抗生素药物来进行缓解,如果患者出现了心理的症状,要给予必要的心理辅导。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年人神经症叫听从心理科医师劝导,适当的服用一些药物,参加体育锻炼能够有效的缓解心理压力。
吴海武主任医师赣州市人民医院