世界上数百万的人们知道身边的人得了艾滋病。他们很可能担惊受怕，害怕疾病传染给他们的爱人或亲戚，不知道怎样去支持那些病人，有时也为自己的这种作法感到内疚。有时候，病人的家属和朋友比他们更难去接受那个事实，他们也不知道该如何面对这些。这时候，多与身边的朋友、家人和支持团体交流，了解更多的HIV知识，保持良好的心态，抽时间去放松并多参加活动也许会有帮助。

　　“当时，他告诉我，他很害怕，不知道该怎么办。我看到了人懦弱的一面，两天内，他不断向我谈论他到底该怎么做。起初我得知他的诊断结果时，我也感到很震惊，但事实上我尽我所能地去帮助他克服心理障碍。当我快要为些放弃的时候，三天后，他告诉我他已经可以面对这些，因为我一直让他保持积极的心态。”崔威，来自澳大利亚。

　　“我们父母所经历的是极度的愤怒，迷茫和悲痛”，朱迪。

　　当他们的亲人、同事或朋友因艾滋病死去的时候，人们也会感到悲痛。在对加拿大的一个200名HIV患者的调查中发现，80%的人有过身边因艾滋病死去的经历。其中，三分之一的人失去了同事或配偶，15%的人失去了家人，91%的人失去了朋友。并且那种悲痛的感情萦绕在他们内心，久久不能忘怀。#p#副标题#e#

　　“6月6日，当得知我HIV阳性的时候，对我母亲来说是个灾难性的日子。一周过去了，虽然那种强烈的感情已经平息，但眼泪还是不自禁的流下来。今天我去书店，竟然发现没有一本是介绍HIV以及如何对面这些的书籍，我快崩溃了。”

　　“我十分害怕面对他，我多么想用围巾包裹他并且和他一起回家。但我需要等待，等待病毒等级结果，T细胞结果，一切事情的结果，这种等待正在让我死去……”

　　“作为父母，我们所经历的是极度的愤怒、迷茫和悲痛。我发现在芝加哥这片土地上只有两家为父母设立的支持团体，对此，我感到十分伤心和不解。”

　　“这是个令人绝望的感觉，我以为许多父母可以度过它。我认为确实有必要设立一个为父母提供帮助的团体，帮助他们更好地面对患HIV的孩子，所以，我开始着手了。我尝试着去呼吸阳光……”朱迪。

　　人们面对挫折时的心态，影响着当他们身边的人因艾滋病死去的时候，他们的悲伤程度。在加拿大的一项研究中发现，那些采用逃避行为的人——对待压力，他们不是直接面对，而是滥用毒品、逃避和离家出走的方式——反而会加剧他们的痛苦。因此，应该引导他们去采用更合适的手段，比如寻求帮助，建立社交和做些有意义的事情，这对那些身边有因艾滋病死去的人们也同样很有帮助。同样的，其他的研究也发现，对因艾滋病失去亲人朋友的人提供帮助的团体（AIDS-bereavement coping group），可以明显改善他们的悲痛，抑郁和绝望，这也是个不错的形式。

　　尽管对于那些身边有得HIV亲人的人来说，对待亲人的死去，不可避免地会有精神上的痛苦和压力，同样有方法可以缓解他们的悲伤。这并不是说是为了让他们去忽略这些悲伤的情感——每个人都有权利是为此感到伤心——但这只是为了让他们不要因为这种过度的悲伤而无法生活。如果他们得到这种帮助，就可以去正确地去面对这些死亡，而不必整天生活在悲痛之中。减少他们因为失去亲人或朋友所带来的悲伤，并不意味着让他们失去爱的希望。