冷水洗脸
用冷水洗脸,不仅利于卫生,也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎的发生,对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度也不能太低,以10℃左右为宜。
温开水清洗乳房
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。
专家指出,若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。
因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。
热水洗脚
用热水泡脚,可使血管扩张,局部的血流速度加快,从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多,洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚,既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚,对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人,每晚用热水洗脚,能减轻症状,易于入睡。当然,洗脚水也不能太烫,以不超过45℃为宜。
清水清洗外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议:要坚持每天清洗外阴。
正确的方法:每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴。
温水刷牙
人的牙齿在35~36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
长了阴虱由于频繁的瘙痒可能会导致外阴出现明显的感染,而且会出现毛囊炎,治疗必须先把阴毛剃掉,剃掉后可通过百部熬水清洗,或直接涂硫磺软膏,一般每天涂2-3次,经过一段时间坚持用药就可以缓解。同时要注意性伴侣...
2021-01-08 浏览(4416)
如果外阴瘙痒比较明显,需要到医院做妇科检查,白带检查,查有没有念珠菌或者是细菌感染。时常进行外阴清洗。
2019-09-09 浏览(6816)
女性取环后要注意外阴部的清洁卫生,每晚用清水清洗外阴,严禁伸入阴道内清洗。两周内应禁止同房、盆浴、游泳等,以免引起感染。
2019-05-20 浏览(4744)
女性取环后要保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,避免病原菌感染;一个月内不能进行性生活;女性取环后需要加强营养。
2019-05-17 浏览(2107)
A:检查分泌物常规,然后根据具体的感染菌群。选择孕期可以应用的药物。避免自行乱用药物,导致菌群失调或影响胎儿发育。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:一般出现外阴瘙痒,首先考虑感染外阴炎或者是阴道炎的可能性比较大,建议你可以用阴道清洗液兑水后,清洗外阴,缓解瘙痒,看效果如何?
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:霉菌性阴道炎比较好治,你可以口服氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,阴道里塞一片克霉唑阴道片,平时用洁尔阴洗剂清洗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议注意个人卫生,每天都要用流动的清水,清洗外阴,清洗时要专人专用防止交叉感染。自身有症状出现时要及时就医。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院