专家认为,对付胰腺癌,最好的应对办法就是预防。首先要拥有健康的生活方式,要从调整膳食结构着手预防癌症的发生。有些人平时工作忙,一日三餐较随便,到了节假日就暴饮暴食。其后果,轻者引起消化不良、腹胀不适,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也为胰腺癌埋下隐患。
预防胰腺癌,首先要改掉不合理的生活习惯,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,严格控制糖类及脂肪的摄入量,坚持合理饮食,少食油腻、油炸食物;最重要的一点就是不要过量饮酒,酒精对胰腺、肝脏的危害极大;严格控制体重,避免出现肥胖,积极参加各种体育锻炼活动;定期进行健康体检,做到早干预、早预防、早发现,防患于未然。
在饮食方面,需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。每天新鲜蔬菜和水果必不可少,在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。美国加州大学的一项研究也发现,每天食用一定数量的山药、玉米、胡萝卜、洋葱或其他类似蔬菜,可降低患胰腺癌的风险。这项研究说,深绿色叶菜,比如菠菜和甘蓝,以及花椰菜之类的十字花科蔬菜,有很好的防胰腺癌作用。
儿童扁桃体大一般是不可自愈的,需要做治疗,经过有效治疗后,病情是可以得到改善。
2024-06-15 浏览(7458)
小儿暂时性的营养不良一般不会对身体产生太大的危险,但是如果长期存在营养不良,是会对孩子的身高发育及体重发育等造成影响。
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三个月的新生儿老是吃手,要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。
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一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
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A:在平时要注意饮食调理,多吃清淡、低脂的食物,少吃高胆固醇类的食物,如动物内脏、肥肉、荤油。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:注意饮食规律,少吃高脂、油腻食物,忌酒,多锻炼,注意休息,保证充足睡眠,劳逸结合。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:少吃一些碳水化合物,少吃高脂食物。适当的进行锻炼,保持居室的干净整洁,避免发生压疮。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:平时要少吃高脂高热量的食物,不要暴饮暴食,不要饮酒,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。
周乐主治医师衢州市中医院