橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力。同时,它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,因此柑橘类水果对防治胰腺癌有一定作用。
每天吃一个橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半,这是刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现,每天吃柑橘类水果,还可以使中风的发生率降低19%。
柑橘类水果能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称,在所有的水果当中,柑橘类中所含的抗氧化物质最高,其中有170种以上的植物化学物质,包括60多种黄酮类物质,还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用,类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(2372)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(2152)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(2172)
桃子是比较好的水果,它富含大量的维生素以及纤维素。
2023-10-14 浏览(6986)
A:建议有胰腺癌的病人一定要引起足够的重视,保持乐观的心态,尽早检查治疗,平时少吃油腻食物,多吃水果蔬菜。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:建议有胰腺癌的病人要保持乐观开朗的心态,平时少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,补充维生素,配合化疗药物。
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A:建议有胰腺癌早期的病人需要马上住院,以免耽误病情,平时少吃油腻和辛辣刺激的食物,多吃水果补充维生素。
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A:建议胰腺癌的病人,如果出现呕吐咖啡色的胃液或者是解黑色的大便,就需要警惕有出血的可能,平时需要多吃水果蔬菜,少吃坚硬的食物。
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