虽然尚未找到胰腺癌发病的确切原因,但专家们认为,肯定与不健康的生活方式密切相关,并把其称为“生活方式癌”。由于胰腺癌更难早期发现、而且发病更快、更难治疗,预防就显得特别重要了!既然把胰腺癌定为“生活方式癌”,那么预防它,就必须从改变不良的生活方式入手了。
通过生活方式预防胰腺癌
一,要少吃高动物蛋白、高脂肪饮食;应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配,不挑食,不偏食,少吃煎、炸、烤食品,并适当多吃些粗粮、蔬菜和水果。
二,要戒烟和不吸烟。吸烟不但是肺癌的主要诱因,亦能使胰腺癌发病率明显升高。
三,要坚持体育锻炼。
四,要保持持良好的心态。
五,要忌暴饮暴食。
六,要少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。
以上内容就是对胰腺癌预防的基本介绍,希望读者通过阅读本文对该病症有个基本的了解。尽量避免发生该疾病。
如果烫伤后局部出现感染时,可以使用红霉素软膏来预防感染。
2024-05-19 浏览(3568)
如果是小面积烫伤,此时应该立刻涌凉水冲洗,避免温度过高,造成局部皮肤的二次损伤。
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新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
2024-05-12 浏览(6652)
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(4099)
A:鹌鹑蛋的营养更容易被吸收,如孕妇不爱吃鸡蛋,可用鹌鹑蛋代替,但是要注意不能过量吃鹌鹑蛋。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:鹌鹑蛋中含有维生素和矿物质,对于身体虚弱的人来说可适当摄入一些,老人和孩子也可常吃鹌鹑蛋。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中是可以给孩子吃鹌鹑蛋的,只要吃了之后没有明显的不舒服的症状就可以。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:孕怀孕的女性一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及肉蛋奶类食物,要适量的活动,保持情绪的稳定,适当的补充一些钙剂,有利于胎儿的生长发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院