寒冬别坐冰冷板凳
睾丸是男性重要的生殖器官,负责产生精子和雄性激素等。刘存东解释,阴囊有个特点,可以自动调节囊内温度。温度过高,阴囊低垂,保持散热加快;温度低时,会自动收缩,保持体温。保持囊内温度较为恒定的状态,从而保护睾丸功能。
一般来说,在寒冷的环境中,性功能会有所下降。寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩,触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病,引起早泄等。所以,在寒冷的天气要注意防寒保暖,男性冬天在户外锻炼时,累了不要坐在冰冷的板凳上。
久坐不动会降低局部抵抗力
现代白领族的工作紧张而忙碌,每天有8-10个小时坐在电脑前努力工作。即便回到家,他们还是以坐为主———坐在沙发上看球、关注新闻。“坐”成为常态,但久坐可不好。对于男性而言,久坐,局部血液循环受到影响而容易令生殖器官处于充血状态,从而影响精子和睾酮的产生。反复的充血也会导致局部抵抗力降低,可能引发慢性前列腺炎等问题,甚至影响性功能。刘存东建议经常久坐的白领族男士、出租车男司机等,工作一到两小时就离开座位活动一下。
座椅太软会伤“蛋蛋”
座位的软硬也有讲究。太软的沙发会使臀部都陷进去,加大挤压力度,此时,阴囊被紧紧包围,难以正常调节温度,会使睾丸的温度上升,影响精子质量。刘存东解释,睾丸怕热,当温度高于36摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。温度保持在35.5℃—36℃间,是睾丸“正常工作”的前提。如果周围温度过高,就会影响睾丸的正常功能。因此,刘存东建议,男人不要久坐,尤其不要在软沙发上久坐。使用手提电脑时,最好把它摆放在桌子上使用。此外,要少穿紧身内裤、牛仔裤;避免长时间置身于高温环境中,桑拿房不要久待,泡温泉温度不宜太高。
小编提示:男性朋友,对于性能力的保健,与其总惦记着食补,不如注意一些生活细节,特别是关于“坐”这件小事,却关乎你的“性福”大事。
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A:在日常要避免生殖道感染,也可以通过使用药物改善前列腺功能提高分泌液化因子的能力来改善精子不液化的症状。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:家长应多陪孩子读书、外出,人与人之间交流,尽可能让孩子发挥,长此以往,树立信心,也改善了语言表达障碍。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:必要的话再加上中药或者中成药调经促排卵治疗,这样能够促使卵泡具有受精能力。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:患者如果存在伤口,应当到正规医院进行处置,例如使用碘伏消毒,或者在伤口部位涂抹百多邦。
刘京津副主任医师信阳市中心医院