闲聊 焚烧工作压力
凯瑟琳沃丁顿女士领导一项以100名护士作为对象的研究,得出这样的结论,有些人经常东家长西家短说闲话,看起来似乎不足取,但其实对健康非常有益。研究过程中有的护士反映,有些工作上的事情无法跟领导说,只有在唠叨的时候才能发泄一下。雇员之间相互交流也有助于彼此间获得支持和反馈信息。另外,只有闲聊时人们才能不设防地展示自己的个性,这有助于精神放松,使工作更富有激情和创造性。调查显示,有近85%的白领员工在工作中闲聊,有意或无意的以此作为缓解压力的有效途径。鉴于此,企业的管理者们应该用全新的眼光来看待闲聊,并要创造性发挥工作闲聊这一工作方式的优势,在空间、时间允许的情况下,以放松、自由、宽松、不影响其他人工作为原则,创造性地制定相应制度,以保证这种新工作方式的合理化。
咖啡 缓解工作倦怠
在悠悠的浓香中,有关人生的感悟,感人的故事,引人发笑的幽默,同事之间的感情交流,工作的激烈争辩,都赋予了咖啡文化太多的内涵。咖啡文化正在潜移默化中成为企业文化的重要组成部分,这种带着“感性”的饮品,疏解了工作的重担,人情的冷漠,文化的枯竭,为紧张工作和生活着的人们找到了一个适合的借口彼此交流,彼此释放着困惑,彼此汲取着理解和温暖,从而获得一种热情洋溢的生命色彩。香港的凤凰卫视,专为员工开辟了咖啡屋,明基电通总部也在办公楼里设了间星巴克式的咖啡厅。从这里飘出的咖啡浓香不仅是企业文化的一种成份,而且更成为白领生活的重要组成部分。试问企业管理者是你们的财力不支或者条件不允许吗?我想不是的,何不尝试着烧上一壶咖啡,让那迷人的香气弥漫在办公空间里,撩动白领员工那最最敏感的神经。#p#副标题#e#
娱乐 让压力不再堆积
娱乐办公室的概念是从美国开始流行起来的,办公室已不能成为传统意义的概念,员工一边工作,一边享受自己喜欢的音乐。办公桌上摆放着自己喜欢的饰物或者家人的照片。定时或不定时的娱乐项目填充着员工枯燥乏味的工作间隙。老板此时已抛去严肃呆板的“面具”成为娱乐项目的倡导者和积极参与者。在这样的环境中同事成为好友,工作生活成为一场大派对,所有活动都集中在办公场所,下班时间一到,员工并不是急着回家,而是把亲朋好友召来公司参加派对,老板还会供应餐饮,让员工尽情享受。在这样的氛围中,你还会烦躁吗,还会感觉到心理憔悴吗,还会想要离职吗?
弹性 使工作随心而“做”
有调查显示,有78%的白领员工不愿拘泥于传统的“朝九晚五”方式的工作。考虑到工作事情太多、生活节奏过快,他们强烈需求更灵活的工作方式,自己做时间的主人,这样会进一步激起他们的工作热情,帮助他们调整最适合自己作息的生物钟,以保证有充足的休息时间来解压,工作效率和工作绩效都会得到提高。在欧美,越来越多的公司采用了“弹性工作制”,其中包括施乐公司、惠普公司等著名的大公司。
企业管理者何不顺应这样的白领员工需求和时代的潮流,在安排好恰当的工作任务后,让员工可以灵活、自主地选择工作的具体时间。在具体操作上可以规定一个核心时间,即规定每天在公司工作的总固定时间数,便于工作布置和统筹协调,同时为员工之间沟通、交流提供条件。其他的时间员工可以根据自己的实际情况自由安排。
对于形成的脊柱结核后突,由于脊柱结核椎体破坏形成的后突畸形,影响到肢体的功能或已经压迫脊髓了,可以通过手术治疗进行减压。
2022-04-02 浏览(5247)
异物性食管穿孔比较轻微的,可以通过胃镜将异物从食管腔内取出。如果是很小的穿孔,通过禁食、胃管胃肠减压,经过几天就能愈合。
2021-11-08 浏览(7728)
颈椎管狭窄手术是中大等的手术。颈椎管狭窄手术需要通过后路手术,通过单开门或双开门或者进行减压固定。
2021-10-22 浏览(9961)
应激性溃疡病人出现出血之后,首先第一个要去除应激的因素,其次病人禁食、胃肠减压,给予充分的补液,维持血容量和酸碱平衡。
2021-07-26 浏览(5043)
A:建议患者的术前一定要完善相关的检查,明确具体血管压迫的情况,这样才能够更好的进行治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:您好,这是一种医学操作技术,主要是减低胃肠道内的压力和膨胀程度。主要的注意事项就是防止减压管脱落,另外要及时按压吸引泵。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:但是早期的恢复时间,其实是比较快的,一般一个月到两个月左右就可以,后期还是需要继续改善。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,微创血压减压术是治疗三叉神经痛的主要方法,尤其是原发性三叉神经痛,这个基本可以根治,创伤而且比较小,这个手术需要全麻,所以必须住院治疗,至于费用各家医院都不同,您需要咨询准备您手术的医院。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院